Շնչառության դժվարությունը և գլխապտույտը կարող են վախենալ: Այս ախտանիշները հաճախ հայտնվում են սթրեսի և խուճապի նոպաների հետևանքով: Այլ հնարավոր պատճառները ներառում են ասթմա և սրտանոթային հիվանդություն:
Ինչու եմ ես թուլացած և չեմ կարողանում շնչել:
Թեմայի ակնարկ. Հիպերվենտիլացիա շնչառություն է, որը սովորականից ավելի խորն է և արագ: Այն առաջացնում է արյան մեջ գազի քանակի նվազում (որը կոչվում է ածխածնի երկօքսիդ կամ CO2): Այս նվազումը կարող է ստիպել ձեզ թուլացած զգալ, արագ սրտի բաբախյուն ունենալ և շնչահեղձ լինել:
Անպատշաճ շնչառությունը կարո՞ղ է առաջացնել գլխապտույտ:
Եվ մակերեսային շնչառությունը և ձեր շունչը պահելը կարող են բարձրացնել ածխաթթու գազի մակարդակը ձեր մարմնում, ինչը կարող է հանգեցնել գլխապտույտի կամ գլխապտույտի:
Ինչպե՞ս դադարել զգալ թեթևամտությունը:
Ինչպես կարող եք ինքներդ բուժել գլխապտույտը
- պառկեք մինչև գլխապտույտը անցնի, ապա դանդաղ վեր կաց։
- շարժվեք դանդաղ և զգույշ։
- շատ հանգստացեք։
- խմեք շատ հեղուկներ, հատկապես ջուր:
- խուսափեք սուրճից, ծխախոտից, ալկոհոլից և թմրանյութերից։
Ինչու եմ ես զգում մի քիչ թեթևամտածված:
Թթվայնության պատճառները կարող են լինել ջրազրկումը, դեղերի կողմնակի ազդեցությունները, արյան ճնշման հանկարծակի անկումը, արյան շաքարի ցածր մակարդակը և սրտի հիվանդությունը կամ ինսուլտը: Տհաճ, թեթև գլխի կամ մի փոքր ուշագնացության զգացումը տարեցների մոտ տարածված բողոք է:
