Բովանդակություն:
- Ինչու ես ծուռ ծնկներ ունեմ?
- Ինչու իմ ոտքերը ուղիղ չեն:
- Ո՞րն է թակած ծնկները շտկելու ամենաարագ ճանապարհը:
- Կարո՞ղ եք շտկել թակած ծնկները վարժություններով:
Video: Ինչու իմ ծնկները ուղիղ չեն:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Ի՞նչ է genu valgum-ը: Genu valgum-ը, որը հայտնի է որպես թակած ծնկներ, ծնկների անհամապատասխանություն է, որը ձեր ծնկները շրջում է դեպի ներս: Երբ թակած ծնկներով մարդիկ ոտքի են կանգնում ծնկները միասին, նրանց կոճերի միջև 3 դյույմ կամ ավելի բաց է լինում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանց ծնկները այնքան թեքված են դեպի ներս
Ինչու ես ծուռ ծնկներ ունեմ?
ծնկների վրա ավելորդ ճնշում – օրինակ՝ գիրության կամ ծնկների թուլացած կապանների (հոդերի շուրջ հյուսվածքի շերտերը, որոնք կապում են ոսկորները միմյանց) վնասվածքի կամ վարակ, որը ազդում է ծնկների կամ ոտքերի ոսկորների վրա: ոսկորների կամ հոդերի զարգացման վրա ազդող գենետիկական պայմաններ։
Ինչու իմ ոտքերը ուղիղ չեն:
Ինչ են bowlegs: Bowlegs-ը պայման է, երբ մարդու ոտքերը խոնարհված են թվում, ինչը նշանակում է, որ նրա ծնկները լայնորեն բաց են մնում նույնիսկ երբ նրանց կոճերը միասին են: Bowlegs-ը նաև հայտնի է որպես բնածին genu varum:
Ո՞րն է թակած ծնկները շտկելու ամենաարագ ճանապարհը:
- Թիթեռները թռչում են. Այո, սա յոգայի դիրք է, որը ձգում է ձեր ծնկի գլխարկը և հարակից մյուս մկանները այնպես, որ դրանց հավասարեցումը հնարավոր լինի շտկել: …
- Կողային թռիչքներ. Կողմնակի թռիչքները հիանալի միջոց են ոտքերը, հատկապես ազդրերի ներքին հատվածը տոնուս տալու համար: …
- Հեծանվավազք. …
- Սումո squats. …
- Ոտքի բարձրացում։
Կարո՞ղ եք շտկել թակած ծնկները վարժություններով:
Վարժություն. Genu valgum-ով տառապող մարդկանց մեծամասնության համար վարժությունը կարող է օգնել վերակազմավորել և կայունացնել նրանց ծնկները Ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապևտը կարող է գնահատել ձեր քայլվածքը և առաջարկել վարժություններ, որոնք նախատեսված են ձեր ոտքի, ազդրի և ազդրի մկանները ամրացնելու համար: Հատուկ ձգումները կարող են նաև օգտակար լինել ախտանիշները թեթևացնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք նոճի ծնկները ծառ են դառնում:
Ճահճային նոճի ծառի (Taxodium distichum) ծնկները փայտային ելուստներ են, որոնք բողբոջում են ջրի մակարդակից բարձր՝ ուղղահայաց աճելով ճաղատ նոճիների թմբիկ արմատներից: … Ծնկները հիմնականում ամուր են, բայց ժամանակի ընթացքում կարող են խոռոչ դառնալ, քանի որ դրանք փտում են:
Արդյո՞ք ծնկները ոզնի են:
Knuckles the Echidna (ճապ. ՝ ナックルズ・ザ・エキドゥナ, Հեփբերն՝ Nakkuruzu za Ekiduna) հորինված կերպար է և Սեգհո սերիալի գլխավոր հերոսներից մեկը։ Նա կարմիր անտրոպոմորֆ կարճ կտուցով էխիդնա է, որը վճռական է և լուրջ, բայց երբեմն դյուրահավատ: Ի՞նչ կենդանի պետք է լինեն մատները:
Արդյո՞ք լավ են ցամաքող ծնկները:
Շատ բժշկական փորձագետներ եկել են այն եզրակացության, որ Zimmer NexGen-ի ծնկների փոխարինման արտադրանքի հետ կապված խնդիրները ծագում են այս սարքերի բարձր ճկման-ից, որն ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ծնկի վրա; առանց ցեմենտի ներդիր, որը հանգեցնում է նախնական անկայունության.
Ե՞րբ եք մաքրել ձեր ծնկները:
Չնայած ցավոտ և անհարմար, քերծված ծունկը սովորաբար լուրջ վնասվածք չէ: Համոզվեք, որ վերքը մաքուր պահեք և օգտագործեք հակաբիոտիկ քսուք: Ապաքինման գործընթացում կեղտից կամ այլ բեկորներից վերքի հետ շփվելու հնարավորությունից խուսափելու համար պահեք ծածկված ծունկը:
Ինչու՞ է սթրեսը ուղիղ համեմատական լարվածությանը:
Համաձայն Հուկի օրենքի՝ զսպանակի ձգվող արժեքը կիրառվող ուժի տակ ուղիղ համեմատական էուժի մեծությանը: Նույն կերպ, բեռի տակ նյութի դեֆորմացիան ուղիղ համեմատական է բեռին, և, ընդհակառակը, առաջացող լարվածությունը ուղիղ համեմատական է լարմանը:
