Այս տարիքի փոքրիկների մեծամասնությանը դեռ պետք է կեսօրից հետո առնվազն մեկ ժամ տևողությամբ քնելը, ինչը կարող է իրականում օգնել ձեր երեխային ավելի արագ և արդյունավետ քնել գիշերը: Նույնիսկ եթե քոնը չես անում, մի փոքր հանգիստ ժամանակը - նրա և քեզ համար - չի տուժի:
Հնարավո՞ր է, որ 2 տարեկան երեխան չքնի:
Սրանք միանգամայն նորմալ են և ձեր փոքրիկի բնական զարգացման մի մասն են: Եվ, ինչպես նշվեց, դրանք ժամանակավոր են: Հիմնական բանը հետևողական մնալն է և ժամանակավոր խափանումից ազատվելն է:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է քնի 2 տարեկանը:
1-5 տարեկանից երեխաները պետք է քնեն օրական 12-14 ժամ՝ հաշված քունն ու գիշերը։ (Դուք կարող եք ակնկալել, որ ձեր 2-ամյա երեխան պետք է քնի օրական մոտ 2 ժամ, իսկ ձեր 3-ամյա երեխան պետք է քնի օրական 1 ժամ:)
Ի՞նչ եք անում, երբ ձեր 2 տարեկանը չի քնում:
Եթե գտնում եք, որ ձեր փոքրիկը չի ցանկանում քնել կեսօր, հիմնականը կարող է լինել համոզվել, որ նա իր էներգիան դուրս է հանում օրվա ընթացքում: Փորձեք գրանցել նրանց որևէ գործունեության համար, օրինակ՝ մանկական թմբկահարություն կամ ֆուտբոլ Լրացուցիչ ֆիզիկական շարժումները կարող են խրախուսել նրանց շարունակել քնել ևս մի քանի ամիս (կամ տարիներ, եթե ձեր բախտը բերել է):
Ինչու՞ է իմ 2-ամյա երեխան հանկարծ պայքարում քնելու ժամանակ:
Եթե ունեք մոտ 2 տարեկան երեխա, ով հանկարծակի չի քնում այնպես, ինչպես նախկինում էր, և ով պայքարում է քնելու ժամանակ, գիշերը մի քանի անգամ արթնանում է կամ շատ վաղ է արթնանում ցերեկային ժամերին, հավանական է, որ ձեր փոքրիկը: ապրում է 2-ամյա հին քնի ռեգրեսիա.
