Ինչպե՞ս բնական ճանապարհով ազատվել գունատ դեմքից:

Ինչպե՞ս բնական ճանապարհով ազատվել գունատ դեմքից:
Ինչպե՞ս բնական ճանապարհով ազատվել գունատ դեմքից:
Anonim

(ԿԱՐԴԱՑԵՔ ՆԱԵՎ Ինչպես բնական ճանապարհով բաց մաշկ ունենալ. 13 բնական տնային միջոց և դեմքի փաթեթներ՝ անթերի և բաց մաշկ ունենալու համար):

  1. Բավարար քնիր. Գովազդ. …
  2. Խմեք բավականաչափ ջուր. …
  3. Կիրառեք արևապաշտպան քսուք նույնիսկ փակ վիճակում: …
  4. Խոնավեցրեք ձեր մաշկը։ …
  5. Մերսեք ձեր դեմքը ձիթապտղի յուղով և մեղրով։ …
  6. Դեմքի գոլորշի. …
  7. Օգտագործեք սառը վարդաջուր։ …
  8. Շերտավորեք ձեր մաշկը.

Ինչպե՞ս կարող եմ ազատվել իմ գունատ մաշկից։

Գունատության բուժում

  1. հավասարակշռված դիետայի հետևում.
  2. երկաթի, վիտամին B-12-ի կամ ֆոլաթթվի հավելումների ընդունում:
  3. դեղորայք ընդունելը կամ բուժում ստանալը շարունակական բժշկական խնդիրները կառավարելու համար:
  4. վիրաբուժություն, սովորաբար միայն սուր արյան կորստի ծանր դեպքերում կամ զարկերակային խցանման բուժման համար:

Ո՞ր մթերքները ձեզ ավելի քիչ գունատ են դարձնում:

Այս հոդվածը ներկայացնում է 12 լավագույն մթերքները ձեր մաշկը առողջ պահելու համար:

  1. Ճարպ ձուկ. Յուղոտ ձկները, ինչպիսիք են սաղմոնը, սկումբրիան և ծովատառեխը, հիանալի մթերք են առողջ մաշկի համար։ …
  2. Ավոկադո. Ավոկադոն հարուստ է առողջ ճարպերով: …
  3. Ընկույզ. …
  4. Արևածաղկի սերմեր. …
  5. Քաղցր կարտոֆիլ. …
  6. Կարմիր կամ դեղին բուլղարական պղպեղ. …
  7. Բրոկկոլի. …
  8. Լոլիկ.
Գտնվել է 44 առնչվող հարց

Խորհուրդ ենք տալիս: