Խնդրում ենք նկատի ունենալ. Կարևոր է. Կրծքավանդակի մկանների EMS մարզման ժամանակ նկատի ունեցեք, որ բարձիկները մի դրեք անմիջապես սրտի վրա կամ մոտ: մկանային խթանիչ բարձիկները պետք է դրվեն կրծքավանդակի արտաքին մկանների վրա՝ սրտին բավականաչափ հեռավորության վրա:
Կարո՞ղ եք EMS անել ձեր կրծքավանդակի վրա:
էլեկտրոդները, որոնք օգտագործվում են էլեկտրական խթանման համար չպետք է կիրառվեն կրծքավանդակի վրա, քանի որ էլեկտրական հոսանքի ներմուծումը կրծքավանդակի մեջ կարող է առաջացնել սրտի ռիթմի խանգարումներ:
EMS վտանգ է ձեր սրտի համար:
Առողջ սուբյեկտների մոտ WB-EMS-ը կարծես թե չի ազդում արյան ճնշման, սրտի հաճախության և թթվածնի կլանման վրա Բացառման չափանիշների ցուցակները մասամբ հակասական են տարբեր հետազոտությունների միջև, հատկապես չարորակ ուռուցքների և սրտի անբավարարության հետ կապված:Ռաբդոմիոլիզի ռիսկի գործոնները չեն նշվում որպես WB-EMS-ի հակացուցումներ:
Որո՞նք են EMS-ի կողմնակի ազդեցությունները:
Նրանք զգուշացնում են մեզ EMS-ի հետևյալ հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին
- Թեև դուք կարող եք մկանները պահել ակտիվ և տոնուսային, սակայն կա մկանների դեգեներացիայի վտանգ, որը կարող է հանգեցնել վաղ ատրոֆիայի:
- Այն կարող է մեծացնել անաէրոբ նյութափոխանակությունը՝ դրանով իսկ բարձրացնելով կաթնաթթվի մակարդակը, ինչը կարող է վտանգավոր լինել սրտային հիվանդների համար:
Արդյո՞ք մկանային խթանիչները ազդում են ձեր սրտի վրա:
CHF-ի էլեկտրական մկանների խթանման (EMS) այս վիճակը բարելավելու համար մարզման հարմար մեթոդ է, որը հազիվ թե ազդում է սրտի վրա: Այնուամենայնիվ, EMS-ի գործող խթանման արձանագրությունների մեծ մասը անհարմար է և հարմար չէ օգտագործման համար, հատկապես տարեց հիվանդների համար:
