օգտագործեք այն նշանակելու համար կիլոկալորիա, որը երբեմն կոչվում է կիլոգրամ կալորիա, կամ մեծ կալորիականություն (հավասար է 1000 կալորիայի)՝ կալորիականության, տաքացման կամ նյութափոխանակության արժեքը չափելու համար: սննդամթերքի.
Ի՞նչ է նշանակում 1 կիլոգրամ կալորիա։
Գիտականորեն, 1 կիլոկալարիան (1000 կալորիա կամ 1 կկալ) նշանակում է էներգիա, որն անհրաժեշտ է 1 կգ ջրի ջերմաստիճանը 1°C-ով բարձրացնելու համար:
Արդյո՞ք KCAL-ը տարբերվում է Cal-ից:
Փոխարենը, կալորիաները՝ մեծատառով, թե ոչ, և կկալ տերմիններն օգտագործվում են փոխադարձաբար և վերաբերում են նույն քանակությամբ էներգիայի՝ կապված սննդի կամ էներգիայի հետ, որն այրվում է վարժությունների ընթացքում: Հետևաբար, դրանք փոխակերպելու կարիք չունեք, քանի որ 1 կիլոկալարիան սնուցման մեջ հավասար է 1 կալորիայի:Կալորիաները կարող են արտահայտվել նաև կիլոջոուլներով (կՋ):
Քանի՞ կալորիա է հավասար 1 կգ-ի:
1 կգ ճարպը 7 է, 700 կալորիա: 1 կգ ճարպ կորցնելու համար դուք պետք է ունենաք 7700 կալորիաների դեֆիցիտի մեջ։
Ինչի՞ չափով է կկալորիան:
Սննդի մեջ մենք նշում ենք «կալորիականությունը» իրականում կիլոկալարիան է: Մեկ (1) կիլոկալարիան նույնն է, ինչ մեկ (1) կալորիա (մեծատառ C): Կիլոկալորիան ջերմության քանակն է, որն անհրաժեշտ է մեկ կիլոգրամ ջրի ջերմաստիճանը մեկ աստիճան Ցելսիուսով բարձրացնելու համար:
