60 տարեկանից բարձր տղամարդիկ և 20-ից 60 տարեկան կանայք ունեն լեղապարկի քարերի զարգացման բարձր ռիսկ: Հղի կանայք ավելի հավանական է, որ ունենան ախտանշաններով լեղապարկի քարեր։
Ո՞րն է լեղապարկի քարերի առաջացման հիմնական պատճառը
Ինչն է առաջացնում լեղապարկի քարեր: Լեղապարկի քարեր կարող են առաջանալ, եթե մաղձը պարունակում է չափազանց շատ խոլեստերին, չափազանց շատ բիլիռուբին կամ անբավարար լեղու աղեր: Հետազոտողները լիովին չեն հասկանում, թե ինչու են տեղի ունենում լեղու այս փոփոխությունները: Լեղաքարերը կարող են ձևավորվել նաև, եթե լեղապարկը ամբողջությամբ կամ բավական հաճախ չի դատարկվում:
Ո՞րն է սննդային գործոնը, որը կարող է մեծացնել լեղապարկի քարերի առաջացման վտանգը:
Դիետիկ գործոնները, որոնք կարող են մեծացնել ռիսկը, ներառում են խոլեստերինը, հագեցած ճարպերը, տրանս ճարպաթթուները, ռաֆինացված շաքարը և, հնարավոր է, հատիկները:Գիրությունը նաև լեղապարկի քարերի ռիսկի գործոն է: Սննդային գործոնները, որոնք կարող են կանխել լեղապարկի քարերի զարգացումը, ներառում են պոլիչհագեցած ճարպեր, մոնոչհագեցած ճարպեր, մանրաթելեր և կոֆեին:
Ո՞վ է սովորաբար ունենում լեղապարկի քարեր:
Լեղաքարերը նույնպես ավելի տարածված են 60-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ, նրանց մոտ, ովքեր գեր են կամ կարճ ժամանակում շատ են նիհարել, նրանց մոտ, ովքեր ունեն շաքարախտ: կամ մանգաղ բջջային հիվանդություն, ինչպես նաև այն կանանց մոտ, ովքեր ունեցել են բազմակի հղիություններ և ովքեր ընդունում են հորմոնալ փոխարինող թերապիա կամ հակաբեղմնավորիչ հաբեր:
Ինչպե՞ս կանխել լեղապարկի քարերի աճը:
Առաջարկվում է
առողջ, հավասարակշռված դիետա: Սա ներառում է շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն (օրական առնվազն 5 բաժին) և ամբողջական ձավարեղեն: Կան նաև ապացույցներ, որ ընկույզների, օրինակ՝ գետնանուշի կամ հնդկական ընկույզի կանոնավոր օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել լեղապարկի քարերի առաջացման ռիսկը:
