Առօրյա սովորություններ
- Ժպտացեք. Դուք հակված եք ժպտալու, երբ երջանիկ եք: …
- Վարժություն. Մարզումները միայն ձեր մարմնի համար չեն: …
- Շատ քնիր. …
- Ուտեք՝ հաշվի առնելով տրամադրությունը: …
- Շնորհակալ եղեք. …
- Հաճոյախոսություն տվեք: …
- Խորը շնչիր. …
- Ճանաչիր դժբախտ պահերը։
Ինչպե՞ս կարող եմ երջանիկ լինել կյանքում:
20 Գաղտնիքներ՝ ավելի երջանիկ ապրելու համար
- Կենտրոնացեք դրականի վրա: Երկարատև երջանկություն գտնելու համար դուք պետք է վերապատրաստեք ձեր ուղեղը բացասական մտածելակերպից դեպի դրական մտածելակերպ: …
- Տոնեք փոքրիկ հաղթանակները. …
- Գտեք ձեր աշխատանք-կյանքի հավասարակշռությունը: …
- Զբաղվե՛ք ուշադրությամբ: …
- Եղե՛ք ստեղծագործ. …
- Ընդունեք անկատարությունը. …
- Արա այն, ինչ սիրում ես։ …
- Ծախսեք խելամտորեն.
Որո՞նք են երջանկության 7 բանալիները:
Կա երջանկության և հաջողության 7 կարևոր բանալի, որոնք կօգնեն նյութականացնել այդ երկու բաները ձեր կյանքում:
- 1 - Երախտագիտություն: …
- 2 - Ներկա լինել: …
- 3 - Արդյունավետ կառավարեք ժամանակը: …
- 4 - Սահմանեք ավելի ԽԵԼԱՑԻ Նպատակներ: …
- 5 - Մարմնավորեք հզոր առավոտյան առօրյան: …
- 6 - լուծեք MIT-ները: …
- 7 - Կենտրոնացեք առողջության և բարեկեցության վրա:
Ո՞րն է երջանկության գաղտնիքը
Երջանկությունը գալիս է ընտրելով երջանիկ լինել այն ամենով, ինչ անում եք, ամրապնդեք ձեր ամենամոտ հարաբերությունները և հոգ տանեք ինքներդ ձեզ ֆիզիկապես, ֆինանսական և էմոցիոնալ առումով:
Որո՞նք են կյանքի 7 բանալիները:
7 հաջողակ կյանքով ապրելու բանալին
- Կարգապահություն. Մեզանից շատերը վարժեցրել են մեր ուղեղը այս բառի հետ բացասական նշանակություն ունենալու համար: …
- Հաստատակամություն (առանց բացառության) …
- Ազդեցություն. …
- մարզչական. …
- Անձնական առաքելության հայտարարություն ունենալը: …
- Հավատ. …
- Նպատակի կարգավորում։
