Ի տարբերություն շատ այլ թմրամիջոցների օգտագործման խանգարումների կամ վարքային պարտադրանքների, շաքարային կախվածությունը հաճախ հեշտ է նկատել: Շաքարային կախվածության ամենավառ նշանները ներառում են շաքարով բեռնված մեծ քանակությամբ սննդի կամ խմիչքների օգտագործումը Անհատը կարող է անընդհատ ուտել, ուտել ձանձրույթի դեմ պայքարելու համար և դառնալ հիպեր և վթարի ենթարկվել::
Շաքարավազը համարվում է կախվածություն:
«Սննդային կախվածությունը» հավանական է թվում, քանի որ ուղեղի ուղիները, որոնք զարգացել են բնական պարգևներին արձագանքելու համար, նույնպես ակտիվանում են կախվածություն առաջացնող դեղամիջոցներով: Շաքարն ուշագրավ է որպես նյութ, որն ազատում է օփիոիդներ և դոֆամին, և, հետևաբար, կարող է ակնկալվել, որ կունենա կախվածություն::
Ինչու են քաղցրավենիքը կախվածություն առաջացնում:
Քաղցր ուտելիքները շատ ցանկալի են, քանի որ շաքարը հզոր ազդեցություն ունի ուղեղի պարգևատրման համակարգի վրա կոչվում է մեզոլիմբիկ դոֆամինային համակարգ:Նեյրոհաղորդիչ դոֆամինը ազատվում է այս համակարգի նեյրոնների կողմից՝ ի պատասխան պարգևատրող իրադարձության: Թմրանյութերը, ինչպիսիք են կոկաինը, ամֆետամինները և նիկոտինը, գրավում են ուղեղի այս համակարգը:
Ի՞նչ է ասում գիտությունը շաքարային կախվածության մասին:
« Մեր ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ուղեղում կան նեյրոքիմիական փոփոխություններ, որոնք տեղի են ունենում, երբ մենք չափից շատ շաքար ենք օգտագործում, ինչը նման է թմրամիջոցների կախվածությանը, օրինակ՝ ալկոհոլին կամ մորֆինին: «
Ի՞նչն է առաջացնում շաքարավազի փափագը:
Շաքարավազի շատ ցանկություններ առաջանում են արյան շաքարի անհավասարակշռությունից Երբ ձեր մարմինը շաքար է ընդունում, ձեր արյան շաքարը բարձրանում է, և ձեր մարմինն ազատում է ինսուլինը՝ այն ավելի անվտանգ մակարդակի իջեցնելու համար: Եթե ինսուլինը նվազեցնում է ձեր արյան շաքարի մակարդակը, ինչպես հաճախ է պատահում, ձեր մարմինը ցանկանում է ուտելիքներ, որոնք կբարձրացնեն այն և կբարձրացնեն ձեր էներգիան:
