Հագեք դիմակ կամ դեմքը ծածկեք, երբ ներսում եք հասարակական վայրերում կամ երբ դրսում եք ձեր ընտանիքից դուրս գտնվող մարդկանց հետ և երկու մետր հեռավորություն չի կարելի պահպանել:
Աստմա ունեցող մարդիկ կարո՞ղ են դիմակներ կրել՝ COVID-19-ի տարածումը կանխելու համար:
Այո, ասթմայով մարդիկ կարող են դեմքի դիմակներ կրել:CDC-ն խորհուրդ է տալիս դիմակ կրել հանրային փակ տարածքներում, նույնիսկ եթե դուք լիովին պատվաստված եք:
Ո՞ր հանգամանքներում մարդկանցից չի պահանջվում դիմակ կրել COVID-19 համաճարակի ժամանակ:
• ուտելու, խմելու կամ դեղորայք ընդունելու ժամանակ կարճ ժամանակահատվածում;
• շփվելիս, կարճ ժամանակով, լսողության խանգարում ունեցող անձի հետ, երբ բերանը տեսնելու ունակությունը թույլ է. անհրաժեշտ է հաղորդակցության համար;
• եթե օդանավում թթվածնային դիմակներ կրելը անհրաժեշտ է սրահի ճնշման կորստի կամ օդանավի օդափոխության վրա ազդող այլ իրադարձության պատճառով;
• եթե անգիտակից վիճակում է (քնելուց բացի) անգործունակ է, չի կարող արթնանալ կամ այլ կերպ չի կարող դիմակը հանել առանց օգնության. կամ• երբ անհրաժեշտ է ժամանակավորապես հեռացնել դիմակը՝ անձի ինքնությունը հաստատելու համար, օրինակ՝ Տրանսպորտային անվտանգության վարչության (TSA) զննման ժամանակ կամ երբ դա խնդրել է տոմսերի կամ դարպասի գործակալը կամ իրավապահ մարմինների որևէ պաշտոնյա:
Պե՞տք է արդյոք դիմակ կրել COVID-19-ի դեմ պատվաստանյութ ստանալուց հետո։
Covid-19-ի դեմ լիովին պատվաստվելուց հետո կատարեք հետևյալ քայլերը՝ ինքներդ ձեզ և ուրիշներին պաշտպանելու համար.
• Ընդհանուր առմամբ, բացօթյա պայմաններում դիմակ կրելու կարիք չկա: • Եթե դուք գտնվում եք Covid-19-ի դեպքերի մեծ թվով տարածքում, մտածեք դիմակ կրելու մասին մարդաշատ բացօթյա վայրերում և երբ սերտ կապի մեջ եք ուրիշների հետ, ովքեր լիովին պատվաստված չեն:
• Եթե ունեք որևէ խնդիր: կամ դեղեր ընդունելով, որոնք թուլացնում են ձեր իմունային համակարգը, դուք կարող եք լիովին պաշտպանված չլինեք, նույնիսկ եթե լիովին պատվաստված եք: Դուք պետք է շարունակեք ձեռնարկել բոլոր նախազգուշական միջոցները, որոնք առաջարկվում են չպատվաստված մարդկանց համար, ներառյալ լավ տեղադրված դիմակ կրելը, քանի դեռ նրանց առողջապահական ծառայություններ մատուցողն այլ բան չի ցուցում: տարածելով այն ուրիշների վրա, դիմակ կրեք փակ տարածքներում, եթե դուք գտնվում եք էական կամ բարձր փոխանցման գոտում:
Պե՞տք է մարդիկ դիմակ կրեն COVID-19 համաճարակի ժամանակ մարզվելիս:
Մարդիկ չպետք է դիմակ կրեն մարզվելիս, քանի որ դիմակները կարող են նվազեցնել հարմարավետ շնչելու ունակությունը:Քրտինքը կարող է ստիպել դիմակն ավելի արագ թրջվել, ինչը դժվարացնում է շնչելը և նպաստում միկրոօրգանիզմների աճին: Մարզումների ընթացքում կարևոր կանխարգելիչ միջոցը մյուսներից առնվազն մեկ մետր հեռավորություն պահպանելն է։
