Բովանդակություն:
- Որքա՞ն ժամանակ կարող է տևել MS-ի ռեցիդիվից ապաքինվելու համար:
- Ինչպե՞ս կանգնեցնել MS-ի ռեցիդիվը:
- Հնարավո՞ր է մարզվել MS-ի ռեցիդիվների ժամանակ:
- Պե՞տք է մարզվեմ MS բռնկման ժամանակ:
Video: Կվերականգնվե՞մ MS ռեցիդիվից:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Առանց բուժման, MS-ի ռեցիդիվով պայմանավորված ախտանիշները սովորաբար բարելավվում են շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում կրկնվող բազմակի սկլերոզով մարդկանց մոտ: Այնուամենայնիվ, վերականգնումը կարող է ավելի քիչ ամբողջական լինել և ավելի երկար տևել: Խոսեք ձեր նյարդաբանի հետ բուժման օգուտների և ռիսկերի մասին:
Որքա՞ն ժամանակ կարող է տևել MS-ի ռեցիդիվից ապաքինվելու համար:
Ռեցիդիվից վերականգնումը սովորաբար տեղի է ունենում առաջին երկու-երեք ամսվա ընթացքում, բայց կարող է շարունակվել մինչև 12 ամիս:
Ինչպե՞ս կանգնեցնել MS-ի ռեցիդիվը:
Սխալ. 8 բան, որ կարող եք անել՝ կանխելու MS-ի ռեցիդիվը
- Եկեք բաժանենք ռեցիդիվն ընդդեմ կեղծ-ռեցիդիվ: …
- Ռեցիդիվների կանխարգելումը ճշգրիտ գիտություն չէ: …
- Շարունակեք Ձեր կանոնավոր խնամքը: …
- Մնացեք ձեր դեղերի վրա: …
- Ստացեք բավարար վիտամին D: …
- Կառավարեք ձեր սթրեսը: …
- Տեղյակ եղեք տրամադրության խանգարումների մասին: …
- Պահպանե՛ք առողջ սննդակարգ։
Հնարավո՞ր է մարզվել MS-ի ռեցիդիվների ժամանակ:
Անկախ ռեցիդիվների աստիճանից, հնարավոր է ձեզ համար պահպանել վարժությունների ծրագիր վերականգնման ընթացքում և հետո Կարևոր է լսել ձեր մարմնին և ձեր առողջապահական թիմին այս ընթացքում: ռեցիդիվ. Հնարավոր է, որ ռեցիդիվների ժամանակ ձեզ անհրաժեշտ լինի կրճատել ակտիվությունը կամ ամբողջությամբ հանգստանալ:
Պե՞տք է մարզվեմ MS բռնկման ժամանակ:
ՄՍ ունեցող մարդիկ կարող են օգուտ քաղել շաբաթը առնվազն երեք օր առնվազն 30 րոպե ֆիզիկական ակտիվությունից: MS ունեցող մարդկանց համար չափազանց ագրեսիվ վարժությունները կարող են առաջացնել ծանր հոգնածություն և վնասվածքներ և սրել ախտանիշները:
