Ինչ որ ինքնախեղդող է, գործում է իր սեփական ծրագրի կամ նպատակի դեմ՝ դա անհաջող է կամ անօգուտ: Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք ինչ-որ մեկի հետ ընկերություն անել, ապա ինքնախաբեություն կլինի նրան վատ բան ասելը: Եթե ձեր գործողությունները թույլ չեն տալիս գործել այն, ինչի համար իսկապես հույս ունեք, ապա դրանք ինքնահրկիզման են ենթարկվում:
Ի՞նչ է նշանակում, երբ ինչ-որ բան ինքնավստահ է:
. ծառայել կամ հակված լինել հաղթել իրեն կամ ինքն իրեն. հակաարդյունավետ. ինչպես, օրինակ. ա. գործում է սեփական նպատակը տապալելու համար, ինքնա- պարտության փաստարկ Դուք մի տեսակ գիտակցում եք, որ բռնությունը կարող է լինել ինքնախաբեության ռազմավարություն, քանի որ այն պարզապես մղում է դիմացինին հակահարված տալ ձեզ: վրեժխնդրության մեջ.- Սթիվեն Փինկեր.
Ի՞նչ է իրեն խաթարող վարքի օրինակները:
Ստորև թվարկված են ինքնախաբեական վարքագծի օրինակներ:
- Խուսափում. Խուսափելու վարքագիծը դրսևորվում է, երբ դուք խուսափում եք որոշակի մարդկանցից և իրավիճակներից՝ վիրավորվելու կամ ցավի զգացումը կանխելու համար: …
- Պերֆեկցիոնիստ. …
- Թաքուն. …
- Պասիվ. …
- Ուշադրություն որոնում. …
- Ագրեսիվ. …
- Ալկոհոլ կամ թմրամիջոցների չարաշահում. …
- Ինքնասպանություն.
Ինչպե՞ս եք բացահայտել ինքնախաբեական վարքագիծը:
Ընդհանուր ինքնախաբեական վարքագծային օրինաչափություններ
- Համառություն. միշտ պետք է ճիշտ լինել:
- Հաճելի մարդիկ՝ սեփական երջանկության կամ առողջության գնով։
- Կատարելության մոլուցք:
- Մեղադրում. սեփական սխալների համար պատասխանատվություն ընդունելու անկարողություն:
- ձգձգում.
- Անկարողություն կամ օգնություն խնդրելու մերժում:
- Վախ առողջ ռիսկի դիմելուց։
Ի՞նչն է առաջացնում ինքնախաբեական վարքագիծ:
Դուք կարող եք ավելի հակված լինել ինքնակործանարար վարքագծին, եթե ունեք՝ ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների օգտագործում : մանկական տրավմա, անտեսում կամ լքվածություն : էմոցիոնալ կամ ֆիզիկական բռնություն.
