Բովանդակություն:
- Լարինգիտի դեպքում շշուկով խոսելը լավ է:
- Պե՞տք է խուսափել լարինգիտով խոսելուց։
- Ի՞նչ չպետք է անել, երբ լարինգիտ ունեք
- Ի՞նչ կպատահի, եթե շարունակես խոսել լարինգիտով:
Video: Արդյո՞ք շշուկը վատթարանում է լարինգիտը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Երբ մարդիկ փորձում են խոսել խռպոտությունից, նրանք իրականում ավելի շատ վնաս են պատճառում: Ձայնալարերը ձայնային տուփի մկանների երկու շերտեր են, որոնք ծածկված են երեսպատմամբ: Թոքերից օդը ալիք է առաջացնում այս լարերի երեսպատման վրա, որը ձայն է ստեղծում: … Խոսելը կամ շշուկը կարող է խորացնել խռպոտությունը
Լարինգիտի դեպքում շշուկով խոսելը լավ է:
Երբևէ ունեցե՞լ եք լարինգիտի վատ դեպք: Ձեր ձայնը պաշտպանելու համար դուք, հնարավոր է, զգացել եք շշնջալու ցանկություն: Բայց շատ քիթ-կոկորդ-ականջաբաններ խորհուրդ չեն տալիս դա անել՝ զգուշացնելով, որ շշուկն իրականում ավելի շատ վնասվածք է պատճառում կոկորդին, քան սովորական խոսքը: Վոկալ հանգստի կարիք ունեցող երգիչներին հաճախ տրվում է նույն խորհուրդը՝ Խուսափեք շշուկից
Պե՞տք է խուսափել լարինգիտով խոսելուց։
Դուք պարտադիր չէ դադարել խոսել, բայց հնարավորինս քիչ օգտագործեք ձեր ձայնը: Խոսեք մեղմ, բայց մի շշնջացեք; շշուկը կարող է ավելի շատ անհանգստացնել ձեր կոկորդին, քան կամաց խոսելը: Խուսափեք հեռախոսով խոսելուց կամ բարձրաձայն խոսելուց: Շատ ջուր խմեք՝ ձեր կոկորդը խոնավ պահելու համար։
Ի՞նչ չպետք է անել, երբ լարինգիտ ունեք
Կանխարգելում
- Խուսափեք ծխելուց և հեռու մնացեք պասիվ ծխից։ Ծուխը չորացնում է ձեր կոկորդը։ …
- Սահմանափակեք ալկոհոլը և կոֆեինը: …
- Խմեք շատ ջուր։ …
- Ձեր սննդակարգից դուրս պահեք կծու մթերքները: …
- Ձեր սննդակարգում ներառեք մի շարք առողջարար մթերքներ: …
- Խուսափեք մաքրել ձեր կոկորդը: …
- Խուսափեք վերին շնչուղիների վարակներից.
Ի՞նչ կպատահի, եթե շարունակես խոսել լարինգիտով:
Ինչու է դա տեղի ունենում: Շարունակելով խոսել, երբ «կորցնում եք» ձեր ձայնը կարող է գրգռել արդեն զգայուն կոկորդը: Ձայնը հանգստացնելը թույլ է տալիս, որ բորբոքումը բուժվի և թուլանա: Շշուկն իրականում կարող է ավելի շատ լարել ձայնը, քան սովորական խոսքը, ուստի սա հանգստի ձև չէ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք ֆասետային արթրոպաթիան վատթարանում է:
Ժամանակի ընթացքում ողնաշարի դեգեներացիան միայն վատթարանում է- նշանակում է, որ ձեր ախտանիշները, հավանաբար, երբեք չեն անհետանա: Այնուամենայնիվ, ձեր բժշկի բուժման պլանին հետևելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ձեր երեսպատման արթրոպաթիայի ախտանիշները, որպեսզի կարողանաք ապրել առողջ և ակտիվ կյանքով:
Արդյո՞ք եթերայուղերը վատթարանում են:
Եթերային յուղերը չեն փչանում ինչպես սնունդը, բայց դրանք ժամանակի ընթացքում փոխվում են: Քանի որ դժվար է որոշել, թե ինչի են վերածվել յուղերը, դժվար է նաև որոշել, թե արդյոք դրանք անվտանգ են, թե ոչ: Հիմնական բանն այն է, որ մի շնչեք ժամկետանց եթերային յուղեր և մի օգտագործեք դրանք ձեր մաշկի վրա դրանց ժամկետը լրանալուց հետո:
Արդյո՞ք սառեցված բանջարեղենը վատթարանում է:
Սառեցված մրգերի և սառեցված բանջարեղենի չբացված փաթեթները լավ են իրենց տպման ամսաթվից ութից 10 ամիս անց: Eat By Date-ը խորհուրդ է տալիս, որ սառեցված մրգերի և սառեցված բանջարեղենի չբացված փաթեթները կարող են պահվել տպված ամսաթվից ութից 10 ամիս անց:
Արդյո՞ք ալկոհոլը վատթարանում է ապառեալիզացիան:
Մեծ ծավալների դեպքում ալկոհոլը կարող է առաջացնել դիսոցիատիվ ախտանիշներ և նույնիսկ դիսոցիատիվ ամնեզիայի ժամանակաշրջաններ: Անհատականացում-ապառեալիզացիայի հիմքում ընկած խանգարում ունեցող մարդկանց համար ալկոհոլի ազդեցությունը կարող է դրդել կամ ուժեղացնել նրանց ախտանիշները ակտիվ օգտագործման կամ դուրսբերման փուլում:
Որտե՞ղ է ճիճու շշուկը ճակատագրի 2-ում:
Որդերի շշուկը ստանալու համար պետք է կատարել գաղտնի առաքելություն, որը կոչվում է The Whisper: 2019 թվականի հունվարի 29-ի դրությամբ առաքելությունը կարող է սկսվել շաբաթվա ցանկացած օր՝ Կորցրած օազիս Io-ի ցանկացած հանրային միջոցառմամբ՝ սպանելով երեք վերցված լեյտենանտներից մեկին:
