Բովանդակություն:
- Կենդանիների սեփականատերերն ավելի լավ իմունային համակարգ ունե՞ն:
- Արդյո՞ք ընտանի կենդանիների սեփականատերերն ավելի առողջ են, քան ոչ տնային կենդանիները:
- Կենդանի ունենալը բարելավում է կյանքի որակը:
- Շունն ինձ ավելի առողջ կդարձնի?
Video: Կենդանի ունենալը կարո՞ղ է ձեզ ավելի առողջ դարձնել:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Կենդանի ընտանի կենդանի ունենալը շատ առողջարար առավելություններ ունի: Նրանք կարող են մեծացնել մարզվելու, դրսում դուրս գալու և շփվելու հնարավորությունները Կանոնավոր քայլելը կամ ընտանի կենդանիների հետ խաղալը կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը, խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը: Կենդանիները կարող են օգնել կառավարել միայնությունը և դեպրեսիան՝ մեզ ընկերություն տալով։
Կենդանիների սեփականատերերն ավելի լավ իմունային համակարգ ունե՞ն:
Իրականում մոտ 25 տարի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ընտանի կենդանիների հետ ապրելը որոշակի առողջապահական օգուտներ է տալիս: Կենդանիները օգնում են նվազեցնել արյան ճնշումը և նվազեցնել անհանգստությունը: Նրանք բարձրացնում են մեր իմունիտետը: Նրանք նույնիսկ կարող են օգնել ձեզ ամսաթվեր գտնել:
Արդյո՞ք ընտանի կենդանիների սեփականատերերն ավելի առողջ են, քան ոչ տնային կենդանիները:
Միչիգանի պետական համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ շների տերերը 34%-ով ավելի հավանական է տեղավորվել շաբաթական 150 րոպե քայլելիս, քան ոչ շների տերերըՀետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ շուն ունենալը նպաստում է առողջությանը և ֆիթնեսին նույնիսկ այն բանից հետո, երբ դուք ձեր ձագին զբոսանքի եք տանում՝ 69 տոկոսով ավելացնելով ազատ ժամանակի ֆիզիկական ակտիվությունը:
Կենդանի ունենալը բարելավում է կյանքի որակը:
Կենդանիներ ունենալն օգնում է ստեղծել առօրյա ռեժիմ և սերմանում է նրանց մասին հոգ տանելու պատասխանատվության զգացում: Այն մեծացնում է փոխազդեցությունը և կարող է հրաշքներ գործել ձեր էմոցիոնալ առողջության համար: Ապացուցված է, որ ընտանի կենդանիների սեփականատերերն ունեն ավելի ցածր սթրեսի մակարդակ, ցածր խոլեստերինի և արյան ճնշումը և ավելի քիչ խնդիրներ դեպրեսիայի հետ:
Շունն ինձ ավելի առողջ կդարձնի?
Journal of Personality and Social Psychology ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ «ընտանի կենդանիների սեփականատերերն ավելի մեծ ինքնագնահատական են ցուցաբերել, ավելի լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն են ունեցել, ավելի քիչ միայնակ են եղել, ավելի բարեխիղճ են, ավելի շատ ընկերասեր են և ունեն ավելի առողջ հարաբերությունների ոճ (այսինքն, նրանք ավելի քիչ վախկոտ էին և ավելի քիչ զբաղված), քան …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է ճշմարտությունն ասելը ձեզ ավելի առողջ դարձնել:
- Ճշմարտությունն ասելը, երբ գայթակղվում է ստել կարող է զգալիորեն բարելավել մարդու մտավոր և ֆիզիկական առողջությունը , ըստ «Ազնվության գիտության» հետազոտության, որը ներկայացված է Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի 120-ում: -րդ տարեկան կոնվենցիա.
Կարո՞ղ եք կրունկներն ավելի կարճ դարձնել:
Բարեբախտաբար, ձեր կոշիկի կամ կոշիկի կրունկը կարող է կրճատվել: Կարելի է նաև երկարացնել կրունկը, բայց այսօր մենք հավատարիմ կմնանք լրացուցիչ բարձր կրունկն ավելի կարճ դարձնելուն: Դուք կարող եք ձեր կոշիկները տանել կոշկակարի մոտ: Կարո՞ղ եք նվազեցնել կրունկի բարձրությունը:
Կարո՞ղ են ռազմավարական խաղերը ձեզ ավելի խելացի դարձնել:
Ուսումնասիրությունը պարզում է, որ իրական ժամանակի ռազմավարական խաղերի փորձագետ խաղացողներն ունեն տեղեկատվության ավելի արագ մշակում, ավելի շատ ճանաչողական ուժ են հատկացնում առանձին տեսողական գրգռիչներին և ժամանակի ընթացքում ավելի արդյունավետ բաշխում ճանաչողական սահմանափակ ռեսուրսները հաջորդական խթանների միջև:
Կարո՞ղ են գորգոնները ձեզ քար դարձնել:
Ոդիսականում Գորգոնն անդրաշխարհի հրեշ է, որի մեջ գցվել են հունական ամենավաղ աստվածությունները. … Շատ ավելի ուշ պատմությունները պնդում են, որ Գորգոնի երեք քույրերից յուրաքանչյուրը Ստենո Ստենոն Հունական դիցաբանության մեջ Ստենոն (/ˈsθiːnoʊ/ կամ /ˈsθɛnoʊ/;
Առողջ խոհարար բոյարդի ռավիոլիներն առողջ են:
Զարմանալիորեն, Chef Boyardee-ն կարող է լինել օրինական տարբերակ, իսկ Men's Fitness-ը նույնիսկ խորհուրդ է տալիս իրենց ռավիոլին որպես հիմնականում առանց մեղքի միջոց՝ կեսօրից հետո մակարոնի փափագը բավարարելու համար: Դուք շատ նատրիում կստանաք, բայց 7 գրամ ճարպով և 224 կալորիայով մեկ չափաբաժնի համար կան ավելի վատ եղանակներ՝ ձեր պահածոները շտկելու համար:
