Նիկոտինը հանգեցնում է ձեր արյան անոթների նեղացման կամ նեղացման, ինչը սահմանափակում է արյան քանակությունը, որը հոսում է ձեր օրգաններ: Ժամանակի ընթացքում մշտական կծկման արդյունքում արյունատար անոթներ են կոշտ և պակաս առաձգական: Կծկված արյան անոթները նվազեցնում են ձեր բջիջների ստացած թթվածնի և սննդանյութերի քանակը։
Ինչ է անում նիկոտինը արյան անոթների հետ:
Նիկոտինը սեղմում է արյան անոթները, ներառյալ մաշկի և կորոնար արյան անոթները, բայց ընդլայնում է կմախքի մկանների արյունատար անոթները: Մաշկի անոթների կծկումը հանգեցնում է մաշկի արյան հոսքի նվազմանը և մատների ծայրի մաշկի ջերմաստիճանի նվազմանը:
Ծխելը թողնելուց հետո արյան անոթները լավանում են:
5 տարի առանց ծխելու մարմինն այնքան է բուժվել, որ զարկերակները և արյան անոթները նորից սկսեն լայնանալԱյս լայնացումը նշանակում է, որ արյունը մակարդվելու ավելի քիչ հավանական է, ինչը նվազեցնում է ինսուլտի ռիսկը: Կաթվածի վտանգը կշարունակի նվազել հաջորդ 10 տարիների ընթացքում, քանի որ մարմինը ավելի ու ավելի լավանում է:
Ինչպե՞ս եք հեռացնում նիկոտինը արյան անոթներից:
Հետևյալ մեթոդները կարող են օգնել օրգանիզմից մաքրել նիկոտինը
- Խմեք շատ ջուր՝ երիկամներից և լյարդից թափոնները մաքրելու համար:
- Մարզվե՛ք՝ արյունը շարժելու, շրջանառությունը խթանելու և թափոնները քրտինքի միջոցով ազատելու համար:
- Կերեք հակաօքսիդանտներով հարուստ առողջարար դիետա՝ օգնելու մարմնին վերականգնել ինքն իրեն:
Ինչպե՞ս է նիկոտինը ազդում սրտանոթային համակարգի վրա:
Նիկոտինը, որը բարձր կախվածություն առաջացնող քիմիական նյութ է, որը հայտնաբերված է ծխախոտի և ծխախոտի այլ արտադրանքներում, վնասակար ազդեցություն ունի ձեր սրտի և անոթային համակարգի վրա: Այն կարող է առաջացնել ձեր արյան ճնշման բարձրացում, սրտի արագության, զարկերակների նեղացում և կարող է մեծացնել արյան հոսքը դեպի սիրտ, ըստ Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի:
