Logo hy.boatexistence.com

Կալիումը կարո՞ղ է այտուց առաջացնել:

Բովանդակություն:

Կալիումը կարո՞ղ է այտուց առաջացնել:
Կալիումը կարո՞ղ է այտուց առաջացնել:

Video: Կալիումը կարո՞ղ է այտուց առաջացնել:

Video: Կալիումը կարո՞ղ է այտուց առաջացնել:
Video: Ձեռքերը ծակծկում են, թմրում. դա կարող է վկայել վտանգավոր հիվանդության մասին 2024, Մայիս
Anonim

Սակայն կալիումի ավելի մեղմ անբավարարությունը կարող է նաև առաջացնել տհաճ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ընդհանուր հոգնածությունը, ջրի կուտակումը, վերջույթների այտուցը, ազդրերի կամ սրունքների ինքնաբուխ ցնցումները և գլխացավերը:

Կալիումը ստիպում է ձեզ հեղուկ պահել:

Կալիումը հանքանյութ է, որը կատարում է մի քանի կարևոր գործառույթ: Օրինակ, այն օգնում է ուղարկել էլեկտրական ազդանշաններ, որոնք թույլ են տալիս մարմնին աշխատել: Այն կարող է նաև օգտակար լինել սրտի առողջությանը (9): Կալիումը, ըստ երևույթին, օգնում է նվազեցնել ջրի պահպանումը երկու ձևով՝ նվազեցնելով նատրիումի մակարդակը և մեծացնելով մեզի արտադրությունը (10):

Որո՞նք են բարձր կալիումի կողմնակի ազդեցությունները:

Որո՞նք են հիպերկալեմիայի ախտանիշները (բարձր կալիում):

  • որովայնի (որովայնի) ցավ և փորլուծություն.
  • Կրծքավանդակի ցավ.
  • Սրտի բաբախյուն կամ առիթմիա (անկանոն, արագ կամ թրթռացող սրտի բաբախյուն):
  • Մկանային թուլություն կամ վերջույթների թմրություն։
  • Սրտխառնոց և փսխում.

Արդյո՞ք կալիումը ազդում է ձեր ոտքերի վրա:

Կալիումի անբավարարությունը կարող է ազդել մարմնի այլ մկանների վրա, ներառյալ ձեռքերի և ոտքերի մկանները, ինչը կարող է հանգեցնել ընդհանուր մկանային թուլության և ջղաձգության::

Ինչ է անում կալիումը մարմնի ջրի հետ:

Կալիումը մարմնի ամենակարեւոր հանքանյութերից մեկն է: Այն օգնում է կարգավորել հեղուկի հավասարակշռությունը, մկանային կծկումները և նյարդային ազդանշանները: Ավելին, կալիումի բարձր սննդակարգը կարող է օգնել նվազեցնել արյան ճնշումը և ջրի պահպանումը, պաշտպանել ինսուլտից և կանխել օստեոպորոզը և երիկամներում քարերը:

Խորհուրդ ենք տալիս: