Ավելորդ քաշը կարող է նպաստել դժվար շնչառության զգացմանը, ինչպես նաև նյարդամկանային որոշ հիվանդություններ կամ արյան ցածր քանակություն (սակավարյունություն): Սրտանոթային տեսանկյունից սովորական է տեսնել մարդկանց շնչառության պակասը, եթե նրանք ունեն սրտի անբավարարություն:
Արդյո՞ք քաշ կորցնելը կօգնի ինձ ավելի լավ շնչել:
Նիհարել
Եթե դուք ավելորդ քաշ ունեք, մի քանի ավելորդ ֆունտ կորցնելը կարող էօգնել ձեզ ավելի լավ շնչել: Մարդիկ, ովքեր գեր են, կարող են շնչահեղձ լինել: Որովայնի ավելցուկային ճարպը կարող է նվազեցնել օդի քանակությունը, որը ձեր թոքերը կարող են պահել, երբ դուք ներշնչում եք: Նիհարելը հեշտացնում է շնչելն ու շարժվելը։
Կարո՞ղ է մեծ որովայնը առաջացնել շնչահեղձություն:
Որովայնի փքվածությունը կարող է ազդել դիֆրագմայի՝ կրծքավանդակի և որովայնի միջև մկանային միջնորմի վրա:Դիֆրագմը օգնում է շնչել, ինչը նշանակում է, որ փքվածությունը կարող է հանգեցնել շնչառության: Դա տեղի է ունենում, եթե որովայնի ճնշումը բավարար է դիֆրագմայի շարժումը սահմանափակելու համար։
Գիրությունը կարո՞ղ է շնչահեղձություն առաջացնել։
գիրության հետ կապված շնչառական խնդիրները կարող են հանգեցնել շնչառության: Սա այն դեպքում, երբ դուք դժվարանում եք շնչել կամ զգում եք, որ չեք կարողանում շունչ քաշել:
Ե՞րբ պետք է անհանգստանամ շնչահեղձությունից։
Երբ դիմել բժշկի
Դուք նաև պետք է դիմեք բժշկի, եթե նկատում եք, որ շնչառության պակասը դառնում է ավելի ուժեղ Եվ եթե ցանկացած պահի ձեր շնչահեղձությունը ուղեկցվում է ծանր ախտանիշներով, ինչպիսիք են շփոթությունը, կրծքավանդակի կամ ծնոտի ցավը կամ ցավը ձեռքի տակ, անմիջապես զանգահարեք 911:
