Logo hy.boatexistence.com

Ինչու են սխեմաները վատ:

Բովանդակություն:

Ինչու են սխեմաները վատ:
Ինչու են սխեմաները վատ:

Video: Ինչու են սխեմաները վատ:

Video: Ինչու են սխեմաները վատ:
Video: Ինչու են սառչում ոտքերն ու ձեռքերը, և ինչ պետք է անել նման դեպքում 2024, Մայիս
Anonim

Սխեմաների խնդիրն այն է, որ դրանք հաճախ կոշտ են և դիմացկուն են փոփոխություններին Սխեմաները հաճախ կողմնակալ են դեպի բացասականը կամ ներկայացնում են վախի վրա հիմնված մտածողություն, որն օգտակար չէ: Երբ դուք ունեք այս ոսպնյակը, դուք կարող եք այս տեսակետը պարտադրել աշխարհին կամ գործել այնպես, որ այն իրականանա՝ առանց գիտակցելու:

Ինչու՞ սխեմաներն օգտակար չեն:

Սակայն այս մտավոր շրջանակները նաև ստիպում են մեզ բացառել տեղին տեղեկատվությունը, փոխարենը կենտրոնանալ միայն այն բաների վրա, որոնք հաստատում են մեր նախկինում գոյություն ունեցող համոզմունքներն ու գաղափարները: Սխեմաները կարող են նպաստել կարծրատիպերի առաջացմանը և դժվարացնել նոր տեղեկատվության պահպանումը, որը չի համապատասխանում աշխարհի մասին մեր հաստատված պատկերացումներին:

Ո՞րն է սխեմաների հիմնական խնդիրը:

Այնուամենայնիվ, հոգեբանական հետազոտությունները և տեսությունը ցույց են տվել, որ դիսֆունկցիոնալ սխեմաները պատճառ են հանդիսանում բազմաթիվ խնդիրների, ինչպիսիք են դեպրեսիան, թմրամիջոցների և ալկոհոլի հետ կապված խնդիրները, անհանգստության խնդիրները, ուտելու խանգարումները և անհատականության խանգարումները:

Ինչպե՞ս են սխեմաները վնասակար:

Սխեմաները հակված են զարգանալ մանկության տարիներին և սովորաբար դիմացկուն են փոփոխություններին: Սակայն չկառավարվող սխեմաները կարող են առաջացնել բացասական օրինաչափություններ, որոնք հաճախ ամրապնդվում են անառողջ փոխազդեցությունների միջոցով: Երբ դուք մշակում եք սխեման, այն կարող է անգիտակցաբար ազդել ձեր մտքերի և գործողությունների վրա՝ փորձելով կանխել հուզական անհանգստությունը:

Որո՞նք են սխեմաների ազդեցությունը:

Սխեմաները կարող են բացասաբար ազդել հիշողության աշխատանքի վրա: Համաձայն կեղծ հիշողության գրականության՝ սխեմայի ակտիվացումը հաճախ կարող է հանգեցնել կեղծ հիշողության՝ չներկայացված տեղեկատվության համար, որը համահունչ է ակտիվացված սխեմային:

Խորհուրդ ենք տալիս: