Աստազը-ը շարժողական համակարգման բացակայություն է, որն արտահայտվում է առանց օգնության կանգնելու, քայլելու կամ նույնիսկ նստելու անկարողությամբ՝ մկանների համակարգման խանգարման պատճառով: Աստասի տերմինը փոխարինելի է աստասիի հետ և այն նկարագրող գրականության մեջ առավել հաճախ կոչվում է ասաստիա:
Ինչու՞ եմ ես կողք կողքի ճոճվում կանգնելիս:
David Givens-ը, Nonverbal Dictionary-ի հեղինակը, նշում է, որ օրորվելը, լինի դա ետ ու առաջ, թե կողք-կողքի, « խթանում է վեստիբուլյար զգայարանները», նկատի ունենալով հատվածների հատվածները: ներքին ականջը և ուղեղը, որոնք կարգավորում են հավասարակշռությունը և աչքերի շարժումները: … Աննորմալ շարժումները կարող են լինել հոգեկան առողջության տարբեր խանգարումների ախտանիշ:
Ինչու ես չեմ կարող կանգնել տեղում?
Ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում ընդհանուր հոգեկան հիվանդություն է, որը բնութագրվում է կենտրոնանալու կամ տեղում նստելու անկարողությամբ: Վիճակը, իհարկե, ավելի շատ է ներգրավված, քան այս երկու ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, երբ մարդիկ մտածում են ADHD-ի մասին, պատկերը պատկերում է փոքր երեխային, որը պտտվում է իր նստատեղում:
Ինչու ես չեմ կարողանում երկար կանգնել
Օրթոստատիկ անհանդուրժողականությունը (OI) ուղղահայաց կանգնելիս ախտանիշների զարգացումն է, որոնք թեթևանում են պառկելիս: Օրթոստատիկ անհանդուրժողականության բազմաթիվ տեսակներ կան: OI-ն կարող է լինել դիսաուտոնոմիայի ենթակատեգորիա՝ ինքնավար նյարդային համակարգի խանգարում, որը տեղի է ունենում, երբ անհատը ոտքի է կանգնում:
Ինչպե՞ս եք կանգնում 12 ժամ առանց ցավի։
Սկսելու համար փորձեք այս չորս ռազմավարությունները՝
- Ընտրեք ճիշտ կոշիկ։ Բարձրակրունկները, մատով ծածկված կոշիկները, ժապավեններով սանդալները և նույնիսկ ոչ աջակցող տափակները (կարծում ենք՝ բալետային հողաթափերը) ավերածություններ են առաջացնում մարմնի վրա: …
- Բարձր կանգնեք. Դիտեք մանկավարժների մեծամասնությունը կանգնած և կտեսնեք, թե ինչու են այդքան շատերը ցավ ունենում պարանոցի, մեջքի և ուսերի շրջանում: …
- Շարժվեք շուրջը: …
- Կառուցեք ուժ։
