Բովանդակություն:
- Ո՞րն է 70.3 Ironman-ի ժամկետը:
- Ո՞րն է լավագույն Ironman 70.3-ը սկսնակների համար:
- Կարո՞ղ է սկսնակը կիսով չափ Ironman անել:
- Ո՞րն է Ironman-ի ամենադանդաղ ժամանակը:
Video: Ինչ լավ ժամանակ է Ironman 70.3-ի համար:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Քանի որ Ironman-ը հոգնեցուցիչ մրցավազք է, 17 ժամից ցածր ցանկացած բան ձեռքբերում է: 30-35 տարիքային խմբի համար տղամարդկանց համար 13 ժամը ևկանանց համար 14 ժամը բավարար է: Նույնը վերաբերում է Ironman 70.3 սերիաներին: 35-39 տարեկանների համար լավ ժամանակ է տղամարդկանց համար վեց ժամ, իսկ կանանց համար՝ յոթ։
Ո՞րն է 70.3 Ironman-ի ժամկետը:
Յուրաքանչյուր մարզիկ պետք է ավարտի մրցավազքը 8 ժամ 30 րոպեի ընթացքում, որը չափվում է մարզիկի անձնական լողի մեկնարկի ժամանակից մինչև մարզիկի վերջնագիծը հատելու պահը: Վերջնական գիծը փակվում է IRONMAN®70.3®Bintan-ի վերջին մարզիկի լողի մեկնարկից 8 ժամ 30 րոպե հետո:
Ո՞րն է լավագույն Ironman 70.3-ը սկսնակների համար:
Ironman 70.3 հնդկահավը ստեղծել է ամենաարագ ժամանակներից մի քանիսը 70.3 հեռավորության վրա՝ այն տեխնիկապես դարձնելով օրացույցի ամենահեշտ կեսը: Թեև կան այլ միջոցառումներ, որտեղ մասնագետներն ավելի արագ են գնացել և, հավանաբար, տարիքային խմբերը նույնպես, բոլոր մասնակիցների ընդհանուր ժամանակը Թուրքիայում ավելի արագ է, քան որևէ այլուր:
Կարո՞ղ է սկսնակը կիսով չափ Ironman անել:
Եթե դուք սկսում եք զրոյական դիմացկունության մարզումներից, ապա պլանավորեք նվազագույնը 6 ամիս մարզվելկես Ironman-ի համար: Եթե դուք հետևողականորեն ինչ-որ տոկունության մարզումներ եք անում շաբաթական 4-5 անգամ 2 ամիս կամ ավելի, ապա կարող եք մարզվել 3 ամիս՝ ավարտելու ձեր կես Ironman-ը:
Ո՞րն է Ironman-ի ամենադանդաղ ժամանակը:
Բայց ի՞նչ կասեք ընդհանուր առմամբ ամենադանդաղ մրցարշավների մասին: Այդ պարգևները գնում են Ֆիլիպիններ, որտեղ մենք գտնում ենք և՛ 70,3, և՛ ամբողջական Ironman դասընթացները, որոնց ավարտի ամենադանդաղ միջին ժամանակն է՝ 6:45:27 և 14:31:02, համապատասխանաբար:Հյուսիսամերիկյան միայն մեկ իրադարձություն է այն մտնում Ironman-ի ամենադանդաղ կամ ամենաարագ դասընթացների ցանկում՝ Ironman St.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ լավ ժամանակ է ջեքիի համար:
Ո՞րն է լավ ժամանակ Ջեքիի համար: Ըստ մեր հավելվածի՝ Ջեքիի համար հաղթելու լավ ժամանակն է 5:19 Տարածաշրջանային մարզիկի համար, 7:02-ը՝ առաջադեմ մարզիկի և 11:11-ը՝ սկսնակի համար: Ի՞նչ է լավ ֆրանսիական ժամանակը: Համաձայն մեր հավելվածի՝ Ֆրանի համար լավ ժամանակն է 5 րոպե և 32 վայրկյան՝ 9 րոպե լավ ժամանակի սահմանաչափով:
Որքա՞ն ժամանակ է լավ բանաձևը մեկ անգամ տաքացնելու համար:
Տաքացվող շիշը պետք է օգտագործվի 1 ժամվա ընթացքում, իսկ մնացածը պետք է լցնել լվացարանի մեջ այդ ժամանակից հետո: Սա վերաբերում է փոշուց պատրաստված բանաձևերին, ինչպես նաև խտանյութերին և պատրաստի խմելու տարբերակներին: Որքա՞ն ժամանակ կարող է բանաձևը տաքանալուց հետո դուրս մնալ:
Ինչ է կոչվում, երբ ինչ-որ մեկին լավ ես ցանկանում:
երախտագիտություն . շնորհավորանք . քաղաքավարի . հարգալից . Ի՞նչ է նշանակում, եթե որևէ մեկին լավ ես ցանկանում: . հուսալ, որ ինչ-որ մեկը լավ է անում կամ հաջողության է հասնում: Ինչպե՞ս եք ասում, որ ինչ-որ մեկին լավ մաղթեք: Ձեռք բերելու բարեմաղթանքներ «Հուսով եմ, որ շուտով ավելի լավ կզգաք»:
Որքա՞ն ժամանակ է լավ hcg-ն մեկ անգամ խառնելու համար:
Եթե դուք օգտագործում եք Pregnyl ապրանքանիշի HCG, դեն նետեք ցանկացած խառը դեղամիջոց, որը չեք օգտագործել խառնելուց հետո 60 օրվա ընթացքում: Եթե դուք օգտագործում եք Novarel ապրանքանիշի HCG, դեն նետեք ցանկացած խառը դեղամիջոց, որը չեք օգտագործել խառնելուց հետո 30 օրվա ընթացքում:
Ի՞նչ լավ գին է ավելի լավ 12-ի համար:
Որքա՞ն արժե Weller 12-ը: Այս հարցին մեկ պատասխան չկա. Դրա առաջարկվող մանրածախ գինը 40 դոլար է, բայց Weller 12-ը չի արժե 40 դոլար: Համաձայն BoozApp-ի՝ հավելվածի, որը միավորում է ոգելից խմիչքների գները, որոնք ներկայացված են ամբողջ երկրում, Weller 12-ի միջին դարակային գինը կազմում է $250 Ո՞րն է արդար գինը Weller-ի համար:
