Ձեռքի կամ ձեռքի թմրության ամենատարածված պատճառը նույն դիրքում երկար նստելն է կամ քնելը: Դա կարող է ճնշում գործադրել ձեր նյարդերի վրա և դադարեցնել արյան հոսքը, ինչը բերում է կարճատև թմրություն :
Ինչու՞ եմ ես շարունակում արթնանալ մեռած ձեռքով։
Թմրած ձեռքերով և ձեռքերով արթնանալը
Կարպալ թունելի համախտանիշ և ձեր քնելու դիրքը կարող են պատճառ դառնալ, որ դուք արթնանաք թմրածությամբ մեկ կամ երկու ձեռքերում և ձեռքերում: Ձեռքերի և ձեռքերի թմրած մյուս պատճառներն են արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը, ծայրամասային նյարդաբանությունը և TOS-ը: Ալկոհոլի չարաշահումը կարող է նաև դրա պատճառ դառնալ։
Ինչպե՞ս կարող եմ կանգնեցնել իմ մահացած ձեռքը, երբ ես քնում եմ:
Քնեք ձեռքերը ձեր կողքին դրած՝ ձեր գլխից վերևի փոխարեն:Ձեր ձեռքերը գլխից վեր քնելը կարող է թմրություն առաջացնել՝ կտրելով արյան շրջանառությունը ձեր ձեռքերում: Խուսափեք քնած ժամանակ ձեռքերը բարձի տակ ծալել։ Ձեր գլխի ծանրությունը կարող է ճնշում գործադրել դաստակների կամ արմունկների վրա և սեղմել նյարդը
Ինչի՞ նշան է մահացած ձեռքը
Մեռած ձեռքի համախտանիշն առաջանում է չափից ավելի օգտագործման հետևանքով: Դա տեղի է ունենում, երբ վերևում կրկնվող շարժումները, ինչպես գնդակը նետելը, վնասում են ուսի մկանները կամ ջլերը: Մահացած ձեռքի համախտանիշի ընդհանուր ախտանշանները ներառում են ցավ, թուլություն և թմրություն բազկի վերին հատվածում:
Ինչու՞ են իմ ձեռքերը մեռնում գիշերը:
Երբ ձեռքը քնում է, սովորաբար որոշակի ճնշում է գործադրվում դրա վրա: Այս ճնշումը սահմանափակում է արյան հոսքը դեպի ձեռք՝ դրանով իսկ ընդհատելով ուղեղ ուղարկվող նյարդային ազդանշանները։
