Վարդագույն Հիմալայան աղի դիետիկ օգուտները Կարգավորում է արյան բարձր ճնշումը, քանի որ այն պարունակում է ավելի քիչ նատրիում, քան ճաշի աղը:
Հիմալայական ծովի աղը բարձրացնում է արյան ճնշումը:
Սակայն դրա օգտագործումը մի քանի ուշագրավ թերություններ ունի մարդու առողջության համար: Չափից շատ աղ օգտագործելը կարող է առաջացնել արյան բարձր ճնշում, ինսուլտ և սրտի հիվանդություն, այդ իսկ պատճառով այն պետք է չափավոր ուտել:
Ո՞ր աղն է օգտակար արյան բարձր ճնշման դեպքում:
Ի լրումն 496 մգ նատրիումի, Բուլդեր աղ պարունակում է 150 մգ կալիում, 140 մգ մագնեզիում, 75 մգ կալցիում, 242 մգ բիկարբոնատ և 750 մգ քլորիդ:. Օրգանիզմին անհրաժեշտ բոլոր աղերով, Boulder S alt-ը պարզապես լավագույն աղն է արյան բարձր ճնշման և նրանց համար, ովքեր ցանկանում են օպտիմալացնել իրենց աղի ընդունումը:
Կարո՞ղ է ծովի աղը բարձրացնել արյան ճնշումը:
Ցանկացած տեսակի, ներառյալ ծովի աղի, չափից շատ աղի օգտագործումը կարող է հանգեցնել նատրիումի ավելորդ ընդունման, որը կապված է արյան բարձր ճնշման և առողջական այլ խնդիրների հետ:
Ինչու է հիմալայան աղը վնասակար ձեզ համար:
Հիմալայական աղը պարունակում է ճիշտ նույն ռիսկերը, ինչ ցանկացած այլ դիետիկ նատրիում. նատրիումի գերօգտագործումը կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական խնդիրների, ինչպես նաև կարող է վատթարացնել որոշակի առողջական պայմաններ: Այս պայմանը հակադրվում է հիպոնատրեմիային և նշանակում է, որ արյան մեջ նատրիումի մակարդակը չափազանց բարձր է։
