Տնային բուժում
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ կամ գոլորշիացուցիչ:
- Ընդունեք երկար ցնցուղ կամ շնչեք գոլորշի տաք (բայց ոչ շատ տաք) ջրի կաթսայից:
- Խմեք շատ հեղուկներ։ …
- Օգտագործեք քթի ֆիզիոլոգիական սփրեյ: …
- Փորձեք Neti կաթսա, ռնգային ոռոգիչ կամ լամպի ներարկիչ: …
- Դեմքիդ տաք, թաց սրբիչ դրեք: …
- Պահպանիր քեզ. …
- Խուսափեք քլորացված լողավազաններից:
Ի՞նչ կարող եմ խմել՝ գերբնակվածությունից ազատվելու համար։
Կան մի քանի տնային միջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել՝ թեթևացնելու և կրծքավանդակի գերբնակվածությունը բուժելու համար:
- Կիտրոն և մեղր- Խառնեք մեկ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, մեկ ճաշի գդալ մեղր և մեկ բաժակ տաք ջուր և խմեք որպես թեյ: …
- Աղաջրով ողողում- Տաք աղաջրով կոկորդը օգնում է հեռացնել լորձը շնչառական ուղիներից:
Ինչպե՞ս քնել խցանված քթով
Խցանված քթի դեպքում ավելի լավ քնելու համար
- Աջակցեք ձեր գլուխը լրացուցիչ բարձերով: …
- Փորձեք անկողնային ծածկոցներ: …
- Տեղադրեք խոնավացուցիչ ձեր սենյակում: …
- Օգտագործեք քթի ֆիզիոլոգիական ողողում կամ սփրեյ: …
- Օդային զտիչ գործարկեք: …
- Քնած ժամանակ կրեք քթի շերտ։ …
- Խմեք շատ ջուր, բայց խուսափեք ալկոհոլից: …
- Խմեք ձեր ալերգիայի դեղամիջոցը գիշերը:
Արդյո՞ք Covid 19-ը առաջացնում է սինուսի լորձ:
Կարո՞ղ է Covid-19-ը առաջացնել սինուսային վարակ: COVID-19-ը հիվանդություն է, որը կարող է առաջացնել այն, ինչ բժիշկներն անվանում են շնչուղիների վարակ: Այն կարող է ազդել ձեր վերին շնչուղիների (սինուսներ, քիթ և կոկորդ) կամ ստորին շնչուղիների (շնչափող և թոքեր) վրա: Դեռևս տեղեկություններ չկան այն մասին, թե արդյոք COVID-19-ն առաջացնում է սինուսիտ
Ինչպե՞ս գիտեք, որ սինուսային վարակը լավանում է:
Սակայն, եթե դուք գտնվում եք 7-րդ և 11-րդ օրերի միջև, ապա սա այն է, ինչին պետք է հետևել. Ձեր գերբնակվածությունը և արտանետումը ակնհայտորեն նվազում են: Դուք այնքան հոգնած չեք զգում, որքան մի քանի օր առաջ:
