Իլինոյսից 11-ամյա վազորդը Այովա այցելելուց հետո իր անունը գրանցում է Գինեսի ռեկորդների գրքում: Կիրակի օրը Այդեն Ժակես-ը դարձավ ամենաերիտասարդ մարդը, ով վազեց կիսամարաթոն բոլոր 50 նահանգներում: Նա ռեկորդ սահմանեց IMT մարաթոնի ժամանակ, որը անցկացվում էր Դե Մոյնում:
Կարո՞ղ է 8 տարեկան երեխան վազել կիսամարաթոն:
Մոտավորապես 12 տարեկան հասակում երեխաները կարող են վազել կիսամարաթոն Նախ, երեխաների մարմինը չի կառուցված երկար ժամանակ հավասարաչափ տեմպ պահելու համար, ուստի. էներգիայի արժեքը ավելի խստապահանջ է, քան մեծահասակների համար: … Այլ կերպ ասած, նրանք ավելի շատ էներգիա են ծախսում, քան մենք՝ պարզապես տեմպը պահպանելու համար:
Կարո՞ղ է 14 տարեկանը վազել մարաթոն:
Միացյալ Նահանգներում տասնյակ տարբեր մարաթոնների վերանայումը ցույց է տալիս, որ դրանցից շատերը պահանջում են, որ վազորդները լինեն 18 տարեկան:Մի քանի այլ ցեղեր սահմանել են 16-ի սահմանագիծը: Եվս մի քանի առաջարկվում է 14 տարեկանՄի քանի մրցավազք տարիքային պահանջներ չունեն, բայց պահանջում են ծնողի համաձայնությունը:
Պե՞տք է 13 տարեկանը վազի կիսամարաթոն:
13-ից մինչև 15 տարեկան
Երիտասարդ դեռահասները կարող են ապահով կերպով փորձել 10Ks (6,2 մղոն) կամ կիսամարաթոն (13,1 մղոն): Մարզումները կարող են լինել ավելի քան երկու օր, կամ նույնիսկ ամեն օր, քանի դեռ կա վերականգնման համապատասխան ժամանակ:
Քանի՞ մղոն պետք է վազի 13 տարեկանը շաբաթական:
Շաբաթական ընդհանուր ժամանակը
IAAF-ը նաև խորհուրդ է տալիս, որ 13 տարեկանները չպետք է վազեն ավելի քան 20K, կամ 12,4 մղոն, մեկ շաբաթվա ընթացքում:
