Ուրեմն արժե՞ օգտագործել Diamox-ը Կիլիմանջարոյում: Մի խոսքով, այո։ Այն ամենը, ինչը կօգնի ձեզ ապահով գագաթնակետին հասնել, պետք է համարվի արժանի ներդրում: Մենք խորհուրդ ենք տալիս Diamox-ը վերցնել 2-3 օր մեկնելուց 2 շաբաթ առաջ՝ ստուգելու համար, թե արդյոք ձեզ մոտ որևէ կողմնակի ազդեցություն կա:
Ե՞րբ պետք է սկսել Diamox Kilimanjaro?
Բուժումը պետք է սկսել 24–48 ժամ առաջ ձեր բարձրանալուց և շարունակել բարձրանալիս և բարձր բարձրության վրա: Դուք կարող եք դադարեցնել Diamox-ի ընդունումը հենց որ սկսեք իջնել: Խորհուրդ է տրվում նախքան բարձրանալը ստուգել, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում Diamox-ին, հատկապես, քանի որ հավանականություն կա, որ դուք ալերգիկ եք դրա նկատմամբ:
Ո՞ր բարձրության վրա է Ձեզ անհրաժեշտ Diamox?
Այս դեղամիջոցը կարող է նվազեցնել գլխացավը, հոգնածությունը, սրտխառնոցը, գլխապտույտը և շնչահեղձությունը, որոնք կարող են առաջանալ, երբ արագ բարձրանում եք բարձր բարձրություններ (ընդհանուր առմամբ 10,000 ֆուտ/3,048 մետրից բարձր): Այն հատկապես օգտակար է այն իրավիճակներում, երբ դուք չեք կարող դանդաղ վերելք կատարել:
Ինչպե՞ս կանխել բարձրության հիվանդությունը Կիլիմանջարոյում:
Ինչպես նվազագույնի հասցնել Կիլիմանջարոյում բարձրության հիվանդությունից տառապելու ձեր հնարավորությունները:
- Ընտելացում նախքան բարձրանալը: …
- Սկսեք վերելքը հնարավորինս լավ առողջությամբ և ֆիզիկական պատրաստվածության գերազանց մակարդակով: …
- Հանգստացեք արահետում և ճամբարում: …
- Խմեք շատ հեղուկներ։ …
- Լավ սնվեք. …
- Լավ քնել. …
- Հանգստացեք.
Ի՞նչ կարող եք վերցնել Diamox-ի փոխարեն:
Դուք կարող եք Իբուպրոֆեն ընդունել յուրաքանչյուր չորս-վեց ժամը մեկ միայն անհրաժեշտության դեպքում:Օրական 1000 մգ-ից ավելի իբուպրոֆեն մի ընդունեք: Ընդունեք իբուպրոֆենը սննդի հետ կամ ուտելուց հետո, եթե այն անհանգստացնում է ձեր ստամոքսին: Իբուպրոֆենը շատ ավելի արագ է ներծծվում արյան հոսքով, քան Diamox-ը՝ այն դարձնելով արագ գործող դեղամիջոց։
