Այլ երեխաներ ննջում են մինչև մանկապարտեզ Ըստ National Sleep Foundation-ի տվյալների՝ փոքրիկներին անհրաժեշտ է 11-ից 14 ժամ քնել 24 ժամվա ընթացքում, այնպես որ միջինը երկու-երեք ժամ քնել է: տարեկան երեխան պետք է ստանա դրա մի մասը քնելու միջոցով: … Վեցից 13 տարեկան երեխաներին պետք է ինը-11 ժամ, ուստի այս տարիքի երեխաները հազվադեպ են քնում:
Մանկապարտեզներին ննջո՞ւմ են:
Այլևս չե՞ք քնել: 3-ից 5 տարեկան երեխաները պետք է քնեն 10-ից 13 ժամ, ներառյալ քունը, յուրաքանչյուր 24 ժամը մեկ, ըստ Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիայի: Տվյալներ չկան այն մասին, թե քանի դպրոց է դեռ առաջարկում քնելու ժամանակ, ասում է Պեգ Օլիվեյրան՝ Գեսելի մանկական զարգացման ինստիտուտի գործադիր տնօրենը::
Որքա՞ն է տևում քնելը մանկապարտեզում:
Ինչ-որ տեղ 10-ից 13 ժամվա ընթացքում-ը առաջարկվող գումարն է: Նրանք չեն ստանում այն, եթե դուք մտածում էիք: Քունից զրկված երեխաները ծիծաղի առարկա չեն: Նրանք խենթ են:
5 տարեկանները պե՞տք է քնել:
Շատերը հրաժարվում են այս քնից մինչև 5 տարեկանը: Դպրոցական տարիք (5-ից 12 տարեկան). Դպրոցական տարիքի երեխաներին անհրաժեշտ է մոտ 10–11 ժամ գիշերը: Որոշ 5 տարեկան երեխաներ դեռ կարող են քնելու կարիք ունենալ, իսկ եթե կանոնավոր քնելը հնարավոր չէ, նրանք կարող են ավելի վաղ քնելու կարիք ունենալ:
Ո՞ր տարիքից են երեխաները դադարում քնել:
Չկա ստույգ տարիք, որ ձեր փոքրիկը կդադարի քնելը. այն սովորաբար է 3-ից 5 տարեկանտարիքում, սակայն որոշ երեխաների համար դա կարող է լինել մինչև 2 տարեկան (հատկապես եթե նրանք ունեն ավելի մեծ քույրեր և քույրեր, որոնք վազում են և չեն քնում):
