Ստերնոկլեիդոմաստոիդ մկանների (SCM) միակողմանի ցրված կամ տեղայնացված մեծացումը մի իրադարձություն է, որը սովորաբար նկատվում է մանկության մեջ և հանրաճանաչորեն հայտնի է որպես «ստերնոկլեիդոմաստոիդ ուռուցք»: Վիճակը, որը սովորաբար ինքնաբերաբար լուծվում է ֆիզիոթերապիայի հետ կամ առանց դրա, պայմանավորված է ծանր ծննդաբերությունից հետո հեմատոմայով
Ինչպե՞ս եք բուժում այտուցված ստերնոկլեիդոմաստոիդ մկանը:
Մտածեք մերսում ստանալու մասին այնքան հաճախ, որքան շաբաթական մեկ անգամՍա կարող է օգնել թուլացնել մկանային լարվածությունը և սթրեսը, թեև արդյունքները կարող են լինել միայն կարճաժամկետ: Դուք նույնիսկ կարող եք օրական 10 րոպե ինքնուրույն մերսում կատարել գլխի, պարանոցի և ուսերի վրա: Դուք կարող եք նաև օգտագործել այլընտրանքային թերապիաներ, ինչպիսիք են chiropractic ասեղնաբուժությունը:
Ի՞նչ է ստերնոկլեիդոմաստոիդ համախտանիշը:
Վզի կոշտության սուր կամ քրոնիկ վիճակ՝ շարժունակության նվազմամբ (հատկապես պտույտով), որին երբեմն հաջորդում են պարանոցի ցավեր և/կամ ցավեր պարանոցից հեռու գտնվող մարմնի հատվածներում։ (աչքեր, քունքեր, կոկորդ, ականջներ, քիթ, ուսեր…), սրտխառնոց, ականջների զնգոց, գլխապտույտ, տորտիկոլիս:
Ի՞նչն է առաջացնում ամուր ստերնոկլեիդոմաստոիդ:
Ստերնոկլեիդոմաստոիդային ցավի որոշ պատճառներ ներառում են. վատ կեցվածքը, օրինակ, երբ մարդը երկար օրեր է անցկացնում համակարգչի վրա կռացած կամ պարանոցը լարելով՝ պարտեզում գտնվող իրերին հասնելու համար:
Որքա՞ն է տևում SCM ցավը:
Դեմքի այս սենսացիաները հաճախ ուղեկցվում էին գլխապտույտի, կուլ տալու ժամանակ կոկորդի ցավով, ձախ կոպի ցնցումներով և միևնույն կողմի չափից ավելի լաքրիմացիայով: Նա նկարագրեց այս ախտանշանները որպես ընդհատվող՝ տևողությամբ րոպեներից մինչև մի քանի ժամ մեկ անգամ, շաբաթական երեքից տասներկու դրվագների հաճախականությամբ:
