Ուսումնասիրությունները հաստատել են այն, ինչ մենք արդեն գիտենք մեր ընտանիքում, այն է, որ միմյանց հանդեպ ավելի ուշադիր լինելն օգնում է մեզանից յուրաքանչյուրին ավելի առողջ կյանքով ապրել: Մենք բոլորս ֆիզիկապես ավելի լավ ենք զգում և, արդյունքում, մենք ավելի արդյունավետ ենք: Մենք գտնում ենք, որ մենք նաև ավելի լավ ենք կարողանում գնահատել կյանքի առաջարկած լավ բաները:
Լավ է արդյոք լինել մտածկոտ:
Խոհուն լինելը բարձրացնում է մեր աշխարհայացքը
Խոհուն գործողություններ կատարելով կամ մեր համայնքներին նպաստելով՝ մենք կարող ենք բարելավել մեր զգացմունքներըայն վայրերի մասին, որտեղ մենք հաճախում ենք, և մեր կյանքը ընդհանուր. … «Մենք նաև ավելի լավ ենք զգում մեզ շրջապատող աշխարհի և այլ մարդկանց մասին, երբ իմաստ ունենք մեր կյանքում:
Ինչպե՞ս կարող եմ ավելի խոհեմ լինել:
Ստորև բերված են մի քանի ուղիների առաջարկներ, որոնցով կարող եք խոհեմություն ցուցաբերել ուրիշների համար:
- Հաճոյախոսություն տվեք: Մտածեք հաճոյախոսություն տալ անծանոթին, օրինակ՝ գանձապահին, սերվերին կամ այլ սպասարկողին: …
- Ժպտացեք. …
- Ուղարկեք քարտեր. …
- Թույլ տվեք մարդկանց ներս մտնել: …
- Եղեք կոկիկ. …
- Եփել կամ թխել ուրիշների համար: …
- Ձեր ամբողջ ուշադրությունը դարձրեք որևէ մեկին: …
- Նշումներ կատարեք։
Ի՞նչ է նշանակում լինել մտածող մարդ:
Խոհուն, ուշադիր նշանակում է մտածել ուրիշների հարմարավետության և բարօրության համար: Մտածվածությունը ենթադրում է քիչ ուշադրություն տրամադրել, ծառայություններ առաջարկել կամ ինչ-որ կերպ փնտրել ուրիշների հարմարավետությունն ու բարեկեցությունը. դուք մտածված էի ծաղիկներ ուղարկել:
Ինչպիսի՞ն է խոհուն մարդը:
Մտածող մարդիկ այն ն են, ովքեր ուշադրություն են դարձնում իրենց շրջապատող մարդկանց, մտածում են իրավիճակի մասին, այնուհետև ընտրում են արձագանքել և գործել նպատակասլաց և սիրով: Դա մի փոքր ավելի շատ ուշադրություն և ժամանակ է պահանջում, քան պարզապես գեղեցիկ լինելը:
