Բովանդակություն:
- Ինչի՞ց է պատրաստված yerba mate թեյը
- Yerba mate խմելը լավ է ձեզ համար?
- Արդյո՞ք անվտանգ է խմել yerba mate ամեն օր:
- Yerba mate թմրանյութ է:
![Ի՞նչ կա yerba mate թեյի մեջ: Ի՞նչ կա yerba mate թեյի մեջ:](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18729680-whats-in-yerba-mate-tea-j.webp)
Video: Ի՞նչ կա yerba mate թեյի մեջ:
![Video: Ի՞նչ կա yerba mate թեյի մեջ: Video: Ի՞նչ կա yerba mate թեյի մեջ:](https://i.ytimg.com/vi/QuepViZen5I/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Yerba mate-ն բուսական թեյ է: Այս թեյը, որը սովորաբար հայտնի է որպես mate, տարածված է Հարավային Ամերիկայի որոշ մասերում: Յերբա մատե բույսի տերևներն ու ճյուղերը չորանում են, սովորաբար կրակի վրա և թաթախվում տաք ջրի մեջ՝ բուսական թեյ պատրաստելու համար: Yerba mate-ն կարելի է մատուցել սառը կամ տաք:
Ինչի՞ց է պատրաստված yerba mate թեյը
Yerba mate-ն բուսական թեյ է, որը պատրաստվում է մատե բույսի տերևներից և ճյուղերից, որը տարածված է Արգենտինայում, Բրազիլիայում, Ուրուգվայում և Հարավային Ամերիկայի այլ երկրներում, որտեղ բույսը հանդիպում է բնության մեջ:. Ինչպես սուրճը և այլ թեյեր, yerba mate-ն խթանում է նյարդային համակարգը և առավել հաճախ օգտագործվում է որպես էներգիայի խթանիչ:
Yerba mate խմելը լավ է ձեզ համար?
Yerba mate-ն նաև հագեցած է օգտակար բուսական միացություններով, որոնք գործում են որպես հակաօքսիդանտներԻրականում, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այն կարող է ավելի շատ հակաօքսիդանտներ ունենալ, քան կանաչ թեյը (16): Բացի այդ, այն պարունակում է մի քանի հանքանյութեր և վիտամիններ, այդ թվում՝ ռիբոֆլավին, թիամին, ֆոսֆոր, երկաթ, կալցիում և վիտամիններ C և E (16):
Արդյո՞ք անվտանգ է խմել yerba mate ամեն օր:
Yerba mate-ն ՀՆԱՐԱՎՈՐ ԱՆԱՊԱՀՈՎ Է, երբ ընդունվում է մեծ քանակությամբ կամ երկար ժամանակ: Մեծ քանակությամբ yerba mate ( 1-2 լիտր օրական) երկար ժամանակ խմելը մեծացնում է քաղցկեղի որոշ տեսակների, ներառյալ կերակրափողի, երիկամի, ստամոքսի, միզապարկի, արգանդի վզիկի քաղցկեղը, շագանակագեղձ, թոքեր և, հնարավոր է, կոկորդ կամ բերան:
Yerba mate թմրանյութ է:
Կոֆեինը (պարունակվում է yerba mate-ում) և էֆեդրինը երկուսն էլ խթանող դեղամիջոցներ են Էֆեդրինի հետ կոֆեինի ընդունումը կարող է չափազանց մեծ խթանում և երբեմն լուրջ կողմնակի ազդեցություններ և սրտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել: Մի ընդունեք կոֆեին պարունակող ապրանքներ և էֆեդրին միաժամանակ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու է yerba mate-ն ինձ երջանիկ դարձնում:
![Ինչու է yerba mate-ն ինձ երջանիկ դարձնում: Ինչու է yerba mate-ն ինձ երջանիկ դարձնում:](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18682922-why-does-yerba-mate-make-me-happy-j.webp)
Yerba Mate օգնում է ձեզ կենտրոնանալ և բարելավել ձեր տրամադրությունը Թեոֆիլինը և թեոբրոմինը նույնն են անում, բայց նրանք նաև ունեն իրենց հատուկ հատկություններ, օրինակ՝ օգնում են ձեզ ավելի լավ շնչել (հայտնաբերված է թեոֆիլին ինհալատորներում) և ավելի երջանիկ զգալ (թեոբրոմինը առկա է շոկոլադի մեջ):
Պե՞տք է թողնել թեյի տոպրակը ջրի մեջ:
![Պե՞տք է թողնել թեյի տոպրակը ջրի մեջ: Պե՞տք է թողնել թեյի տոպրակը ջրի մեջ:](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18713210-should-you-leave-tea-bag-in-water-j.webp)
Ավելի լավ է գնալ չամրացված տերևներով թեյ, որը պատրաստում եք թեյնիկի մեջ: … Ձեր թեյը չափազանց երկար թրմելը (նշանակում է՝ թողնելով թեյի տոպրակը տաք ջրի հետ փոխազդելու համար) կարող է նաև այն դառնալ դառը համով կամ չորացնող ազդեցություն ունենալ:
Որքա՞ն yerba mate օգտագործել:
![Որքա՞ն yerba mate օգտագործել: Որքա՞ն yerba mate օգտագործել:](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18729393-how-much-yerba-mate-to-use-j.webp)
Ավելացրե՛ք մոտ մեկ ճաշի գդալ yerba mate յուրաքանչյուր 12 ունցիա ջրի դիմաց մամուլում, տերևները թրջեք գոլ կամ սառը ջրով, թողեք մի քանի րոպե մնա, ապա ավելացրեք տաք ջուր։. Թույլ տվեք, որ տերևները լողան դեպի վերև և նստեն: Մի խառնեք։ Որքա՞ն yerba mate պետք է խմել օրական:
Ինչու է yerba mate-ն կանաչում:
![Ինչու է yerba mate-ն կանաչում: Ինչու է yerba mate-ն կանաչում:](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18729545-why-does-yerba-mate-turn-green-j.webp)
Յերբա mate-ի փոշին կարող է տալ դարչնագույն կամ վառ կանաչ գույն: Եռացող ջուրը կհանգեցնի ձերմատե թեյի դառը: Մատե թեյ եփելու համար ամենաանվտանգ ընտրությունը ջրի նույն ջերմաստիճանն ու տերևների նույն քանակությունն օգտագործելն է, ինչ կօգտագործեիք կանաչ թեյի դեպքում:
Կիտրոնով թեյի մեջ կոֆեին կա՞:
![Կիտրոնով թեյի մեջ կոֆեին կա՞: Կիտրոնով թեյի մեջ կոֆեին կա՞:](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18734501-has-lemon-tea-got-caffeine-in-it-j.webp)
Քնելուց առաջ մի բաժակ տաք կիտրոնով թեյ խմեք՝ ավելի լավ քնելու համար: Դուք կարող եք վայելել կիտրոնի թեյը, որը հաճախ թրմված է մի շարք խոտաբույսերով, ներառյալ կիտրոնախոտը, իր թթու համի համար, բայց այն առաջարկում է առավելություններ, բացի ձեր համը արթնացնելուց: