Բովանդակություն:
- Կարո՞ղ եք ինքնուրույն հաղթահարել OCD-ն:
- Կարո՞ղ եք փոխանցել OCD:
- Հնարավո՞ր է թեստավորել OCD:
- Կարո՞ղ է անհետանալ OCD-ի ստուգումը:
Video: Կարո՞ղ եք մտածել ocd-ի մասին:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
OCD-ի կամ գոնե իմ OCD-ի դեպքում կա երկու բացասական ազդեցություն: Կա հիմնական բացասական ազդեցությունը, որն անհանգստությունն է, որն առաջանում է ՄԻԱՎ-ի նկատմամբ իմ իռացիոնալ վախի պատճառով, և դրա վրա գիտելիքները չեն ազդի: Դուք չեք կարող մտածել մտքի խանգարման մասին Տրամաբանությունը պատասխան չէ իռացիոնալ մտքին:
Կարո՞ղ եք ինքնուրույն հաղթահարել OCD-ն:
OCD-ն հաղթահարելու միակ միջոցը փորձելն ու հոգեբանորեն մշակելն է հրահրված անհանգստությունը (բացահայտումը), մինչև այն ինքնուրույն լուծվի՝ չփորձելով չեզոքացնել այն որևէ անվտանգություն փնտրող գործողությամբ: (արձագանք կամ ծիսական կանխարգելում):
Կարո՞ղ եք փոխանցել OCD:
Կա նաև գենետիկ բաղադրիչ OCD-ում. եթե կենսաբանական ծնողը տառապում է դրանից, 4 տոկոսից 8 տոկոս հավանականություն կա, որ նա այն փոխանցի երեխայինՄեկ այլ տեսակի անհանգստության խանգարում ունեցող ընտանիքի անդամ ունենալը, ինչպիսին է սոցիալական անհանգստության խանգարումը կամ ֆոբիան, նույնպես կարող է մեծացնել ռիսկը:
Հնարավո՞ր է թեստավորել OCD:
Չկա OCD թեստավորման նախապատրաստություն, այնպես որ գնացեք այնպես, ինչպես կաք: Բայց եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ է փնտրելու ձեր թերապևտը, Վալենտինը ասում է, որ փորձագետներն իրենց աչքերը կպահեն որոշ ախտանիշների համար, որոնք համապատասխանում են DSM-5 չափանիշներին, օրինակ՝ մոլուցք, պարտադրանք կամ երկուսն էլ:
Կարո՞ղ է անհետանալ OCD-ի ստուգումը:
Ստուգումը, ինչպես բոլոր պարտադրանքները, երկարաժամկետ հեռանկարում բերում է ավելի մեծ կասկածի և ավելի ստիպողական վարքագծի: Բարեբախտաբար, OCD-ն բուժելի խանգարում է, և մերկացման և արձագանքման կանխարգելումը (ERP) կարող է արդյունավետ միջոց լինել ստուգելու և ստուգելու մղումները նվազեցնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս խանգարող մտածել:
Ահա թե ինչպես Մարտահրավեր ստատուս քվոն: … Ստացեք անհարմար. … Մոռացեք, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ: … Ողջույն ձախողում. … Եղեք համարձակ վայրի լքվածության հետ: Ի՞նչ է նշանակում խանգարող մտածողություն: Ի՞նչ է խանգարող մտածողությունը:
Ո՞ւմ տարբերանշանն է մտածել տարբեր:
«Մտածեք տարբեր» գովազդային կարգախոս է, գովազդային կարգախոս: Դրա ժամանակակից սահմանումը նշանակում է տարբերվող գովազդային կարգախոս կամ գովազդային արտահայտություն, որն օգտագործվում է ցանկացած կազմակերպության կողմից՝ նպատակ կամ իդեալ փոխանցելու համար:
Ինչպե՞ս մտածել ինչ-որ բանի մասին:
1[անցումային] մտածել, թե արդյոք դուք պետք է ինչ-որ բան անեք, կամ ինչպես պետք է անեք ինչ-որ բան հոմանիշ համարեք հոմանիշ մտածեք/մտածեք ինչ-որ բանի մասին Դուք չափազանց երիտասարդ եք լինելու համար մտածում եմ թոշակի անցնելու մասին։ Ճի՞շտ է ասել խորհել:
Ո՞վ է մտածել սոցիոլոգիայում մերիտոկրատիան:
Մայքլ Յանգ-ը հորինել է «մերիտոկրատիա» տերմինը երգիծական հեքիաթում, որը կոչվում է «Մարիտոկրատիայի վերելքը 1870-2033» (Յանգ, 1958): Այս երգիծանքը նպատակ ուներ խորհրդածություն ներշնչել մերիտոկրատական կյանքի հիմարության մասին: Թեև այն կարող էր հաջողվել այս առումով առաջին անգամ տպագրվելիս, գիրքն այլևս չունի նման ներուժ:
Ե՞րբ են դասընկերները մտածել վանդայի մասին:
Վանդայի դասընկերները նրա մասին մտածեցին միայն այն ժամանակ, երբ դուրս եկան դասից և սպասեցին, որ ծաղրեն նրան, բայց նա բացակայում էր: Վանդան երեքշաբթի նույնպես դպրոց չեկավ։ Ինչպե՞ս են Վանդային գնահատում իր դասընկերները: Փեգին և Մեդին դատում էին Վանդային - ի հիման վրա նրա աղքատության: