Որպես կեր որոնողներ՝ նրանք ծոմ էին պահում այնքան ժամանակ, մինչև որ գտնեին, բռնեին կամ սպանեին իրենց կերակուրը: Արթնանալուն պես նախաճաշ չկար, կամ ճաշի մնացորդներ։
Հաձան նախաճաշո՞ւմ է:
Նախաճաշի մասին խոսք չկա Տանզանիայի Հաձա ժողովուրդը Արևելյան Աֆրիկայի վերջին իսկական որսորդ-հավաքողներն են, ովքեր, մեր կարծիքով, ապրում են մեր նախնիների նման: Նրանց հետ ապրելով՝ մենք նկատեցինք նախաճաշի ռեժիմի որոշակի բացակայություն: Նրանք նաև կանոնավոր բառ չունեն «նախաճաշ» նկարագրելու համար:
Ի՞նչ են կերել որսորդները մեկ օրում։
Իրենց վաղ օրերից որսորդ-հավաքիչների սննդակարգը ներառում էր տարբեր խոտեր, պալարներ, մրգեր, սերմեր և ընկույզներ: Չունենալով ավելի մեծ կենդանիներ սպանելու միջոցներ՝ նրանք միս էին հայթայթում փոքր որսի միջոցով կամ աղբահանության միջոցով։
Օրվա ո՞ր ժամին են ուտում որսորդ հավաքողները:
Հնարավոր է երեկոյան ընթրիք լինի, բայց իհարկե ոչ ընթրիք ուղիղ ժամը վեցին: Այսպիսով, որսորդ հավաքողները հաճախ ուտում էին այնպիսի մի բան, ինչպիսին է ճաշը օրվա ուշ, հնարավոր է վաղ օրը, և, հնարավոր է, խորտիկներ ուտեին արանքում:
Մարդիկ պե՞տք է նախաճաշեն։
Նախաճաշն ընկալվում է որպես առողջ, նույնիսկ ավելի կարևոր, քան մյուս կերակուրները: Նույնիսկ այսօրվա սննդի պաշտոնական ուղեցույցները խորհուրդ են տալիս նախաճաշել: Համարվում է, որ նախաճաշն օգնում է մեզ նիհարել, և որ այն բաց թողնելը կարող է մեծացնել գիրության վտանգը։
