Ինքնորոշ զգայական միջօրեական արձագանքը (ASMR), երբեմն ավտոմատ զգայական միջօրեական արձագանքը, քորոց է, որը սովորաբար սկսվում է գլխի վրա և շարժվում է պարանոցի հետևի մասով և ողնաշարի վերին մասով Պարեստեզիայի հաճելի ձև է, այն համեմատվել է լսողական-շոշափելի սինեստեզիայի հետ և կարող է համընկնել ֆրիսոնի հետ:
Ինչպիսի՞ն է ASMR քորոցը:
Ինքնավար զգայական միջօրեական արձագանքը կամ ASMR-ը ձեր գլխում և պարանոցում քորոց է առաջացնում՝ կրկնվող շարժումներից կամ շշուկից հետո: Մարդկանց մեծամասնությունը նկարագրում է քորոցը որպես շատ հանգստացնող, նույնիսկ հաճելի:
Կարո՞ղ են բոլորը ստանալ ASMR քորոցներ:
ASMR-ի մասին մեր ունեցած տեղեկատվության մեծ մասը անեկդոտային է, և ոչ բոլորն են ունենում ASMRԱյնուամենայնիվ, ընթացիկ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ASMR զգալու ձեր ունակությունը կարող է կապ ունենալ ձեր ուղեղի լարերի հետ: … Փորձառության նկատմամբ բացության ավելի բարձր միավորները կապված են զգայական փորձառությունների նկատմամբ ավելի մեծ զգայունության հետ:
Ինչպիսի՞ն է քորոցների զգացողությունը:
Դուք կարող եք նաև տեսնել այս սենսացիան, որը կոչվում է պարեստեզիա: Զգացողությունը կարող է նկարագրվել նաև որպես փշոտ, այրվող կամ «կապված ասեղների» սենսացիա: Բացի քորոցից, դուք կարող եք նաև զգալ թմրություն, ցավ կամ թուլություն -ում կամ ձեր ձեռքերի և ոտքերի շուրջ:
ASMR tingles-ը լավ է ձեզ համար:
2018 թվականի
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ASMR տեսանյութեր դիտելը կարող է դանդաղեցնել սրտի բաբախյունը՝ հանգեցնելով թուլացման և հանգստության վիճակի: Հետազոտության հեղինակները նշել են, որ շատ հեռուստադիտողներ հաղորդում են նաև ուրիշների հետ կապի զգացողության աճ, ինչը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ ընդհանուր բարեկեցության վրա:
