Լավագույն վազող կոշիկները գերպրոնատորների համար Չեզոք վազորդները և նրանք, ովքեր ընկած են, կարող են հարմարավետ լինել գրեթե ցանկացած տեսակի կոշիկի մեջ, սակայն գերպրոնատորները կարող են մեծապես օգուտ քաղել հագեցած կայունությամբ կոշիկ կրելուց:
Ձեզ անհրաժեշտ են կայուն կոշիկներ, եթե գերպրոնատ եք անում:
Եթե դուք գերպրոնատ եք անում, ձեր ոտքը դեպի ներս գլորվում է ավելի քան «իդեալական» 15 տոկոսով (սովորական է հարթ ոտքեր ունեցող մարդկանց մոտ), այնպես որ դուք կընտրեք կայուն կոշիկ՝ օգնելու համար: հավասարաչափ բաշխեք ազդեցությունը։
Կարո՞ղ են չեզոք վազորդները կրել կայուն կոշիկներ:
Այս հարցը, հավանաբար, պետք է լինի «ում վազելու համար աջակցող կոշիկ պետք չէ»: Յուրաքանչյուր վազորդ, ներառյալ չեզոք վազորդները, կարող են օգտվել հավելյալ կայունությունից շատ դեպքերում:
Կարո՞ղ եք Overpronation-ից փոխել չեզոքի:
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ անվտանգ է թեթև և չափավոր գերպրոնատորի համար կայուն կոշիկներից չեզոք կոշիկների անցնելը, քանի որ մարմինը կարող է հաղթահարել այդ չափի գերպրոնացիան՝ առանց վնասվածքի մեծ ռիսկի:, մնացած բոլորը հավասար են (մարզման ծավալը, վերականգնումը և այլն):
Ո՞վ պետք է չեզոք կոշիկ հագնի:
Գոյություն ունեն վազքի կոշիկի աջակցության երեք կատեգորիա՝ չեզոք, կայունություն և շարժման կառավարում (բարձր աջակցություն): Չեզոք կոշիկներ. դրանք կարող են աշխատել թեթև պրոնատորների համար, բայց լավագույնն են չեզոք վազորդների կամ այն մարդկանց համար, ովքեր սիրում են (հակված են դեպի դուրս գլորվել):
