Վնասվածքներից կամ վիրահատությունից հետո ապաքինվելու համար ծնկահաստոցը սովորաբար արժե մոտ $30-$300 կամ ավելի, բայց կարող է աճել մինչև $800 կամ ավելի՝ կախված նյութերից:
Ծնկների հենարանները իսկապե՞ս աշխատում են:
Հետևողականորեն կրելու դեպքում ծնկահաստոցը կարող է ապահովել որոշակի կայունություն և բարձրացնել ձեր վստահությունը ձեր ծնկի նկատմամբ: Որոշ ապացույցներ ցույց են տալիս, որ ծնկի բրեկետները կարող են օգնել նվազեցնել ախտանիշները և բարելավել իրենց գործառույթը ծնկի օստեոարթրիտ ունեցող մարդկանց մոտ: Ավելի վերջին ուսումնասիրությունները, սակայն, ցույց են տվել ավելի քիչ օգուտ:
Ո՞րն է ծնկի լավագույն հենարանը:
Ծնկների լավագույն հենարանները գնելու համար
- Actesso Էլաստիկ ծնկների հենարան. ծնկների հենման լավագույն հիմնական թեւը: …
- Bracoo ծնկների հենարան. Ծնկների լավագույն հենարան: …
- Pure Support Կոմպրեսիոն Ծնկի թև. Ծնկների լավագույն հենարան վազորդների համար: …
- Ultimate Performance Patella Ծնկների աջակցության գոտի. լավագույն ծնկի ժապավեն:
Հնարավո՞ր է ամբողջ օրը ծնկների հենարան կրելը:
Եթե ձեր օրթոպեդը դա խորհուրդ է տալիս, կարող եք կրել ձեր բրեկետը ամբողջ օրը: Այնուամենայնիվ, ծնկակալի ոչ պատշաճ օգտագործումը կարող է վատթարացնել ձեր ցավը կամ առաջացնել ծնկի հետագա վնաս: Եթե դուք օգտագործում եք բրեկետ, որն անշարժացնում է ձեր ծնկը, հոդի կարող է թուլանալ:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է թողնել ծնկի հենարանը:
Որքա՞ն հաճախ է պետք ծնկահյուս կրել: Երբ դուք առաջին անգամ սահեցնում եք ծնկահյուսը, խորհուրդ է տրվում կրել այն առնվազն մեկ շաբաթ Մտածեք ձեր ոտքին ընդմիջում տալ՝ հանելով ծնկահյուսը քնած ժամանակ: Մյուս կողմից, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հանձնարարել կրել ձեր ծնկահաստոցը, երբ անկողնում եք:
