Logo hy.boatexistence.com

Կզակները կվերանան:

Բովանդակություն:

Կզակները կվերանան:
Կզակները կվերանան:

Video: Կզակները կվերանան:

Video: Կզակները կվերանան:
Video: Ընդամենը 4 րոպե օրական, և ձեր ԿՐԿՆԱԿԻ ԿԶԱԿԸ կվերանա: Աշխատում է! Դեմքի յոգայի վարժություն. 2024, Մայիս
Anonim

Հավատում եք, թե ոչ, ձեր կրկնակի կզակից ազատվելը կարող է սկսվել անմիջապես տանը Մարզվելը մեր մարմնում ճարպերն այրելու բնական միջոց է: Այսպիսով, մարզելով ձեր կրկնակի կզակի շուրջ մկանները, դուք կարող եք աստիճանաբար վերացնել այս ենթամենթալ ենթամենթալը: Ենթամենթալ տարածությունը գլխի և պարանոցի ֆասսիալ տարածությունն է (երբեմն նաև կոչվում է ֆասսիալ տարածություն կամ հյուսվածք: բացատներ): Այն պոտենցիալ տարածություն է, որը գտնվում է միլոհիոիդ մկանների միջև՝ վերևում, պլատիզմայի մկանների միջև՝ ներքևում, կզակի տակ՝ միջին գծում: https://en.wikipedia.org › wiki › Submental_space

Սուբմենտալ տարածություն - Վիքիպեդիա

ճարպ.

Կարո՞ղ է ձեր կզակը անհետանալ:

Շատ դեպքերում նահանջող կզակը ծերացման բնական մասն է տղամարդկանց և կանանց մոտ:Տարիքի հետ դուք բնականաբար կարող եք կորցնել ծնոտի շուրջ ոսկրային և փափուկ հյուսվածքը, ինչը հանգեցնում է ռետրոգենիայի: Որոշ մարդիկ պարզապես ծնվում են նահանջող կզակով կամ զարգացնում է կզակը գերխայթոցի պատճառով:

Կզակի ճարպը գենետիկ է:

Գենետիկա. Ցավոք, դուք կարող եք գենետիկորեն հակված լինել կրկնակի կզակ ունենալուն Ինչպես գենետիկան մեծ դեր է խաղում կզակի կառուցվածքի ձևավորման մեջ, այնպես էլ ենթամենթալ ճարպը կուտակելու և պահելու միտումը: նույնպես մեծապես որոշվում է ձեր գենոֆոնդով: Տարիքը. շատերը կհամաձայնեն, որ տարիքը քիչ բան է ազդում մեր մարմնի վրա:

Ինչու՞ եմ ես կրկնակի կզակ, երբ նիհար եմ:

Եթե դուք ունեք կրկնակի կզակ, չնայած նիհար եք, ձեր մարմինը պարզապես գենետիկորեն ավելորդ ճարպ է կուտակում ծնոտի գծի շուրջ Դրանում իսկապես ոչ մի արտասովոր բան չկա, բայց դա մարտահրավեր է: քանի որ ձեր կզակի ճարպը շատ ավելի դժվար է թիրախավորել միայն դիետայի և վարժությունների միջոցով:

Ինչու՞ եմ ես գեր դեմք ունենում, երբ նիհար եմ:

Ձեր ընդհանուր քաշը

Շատ դեպքերում (թեև ոչ բոլոր) դեպքերում թմբլիկ դեմքը արդյունք է ավելորդ քաշիԵթե դուք կարող եք ազատվել այդ անցանկալի կիլոգրամներից, ապա դուք բնականաբար կնիհարեցնեք նաև ձեր դեմքը: Թե՛ սիրտային, թե՛ քաշային մարզումների հավասարակշռությունը՝ զուգորդված առողջ սննդակարգի հետ, դեռևս ամենաարդյունավետն է նիհարելու համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: