Logo hy.boatexistence.com

Բասկետբոլի դրիբլինգի ժամանակ գնդակը պե՞տք է ցատկել:

Բովանդակություն:

Բասկետբոլի դրիբլինգի ժամանակ գնդակը պե՞տք է ցատկել:
Բասկետբոլի դրիբլինգի ժամանակ գնդակը պե՞տք է ցատկել:

Video: Բասկետբոլի դրիբլինգի ժամանակ գնդակը պե՞տք է ցատկել:

Video: Բասկետբոլի դրիբլինգի ժամանակ գնդակը պե՞տք է ցատկել:
Video: oKhaliD vs Daniel | $1000 Rocket League 1v1 սերիա 2024, Մայիս
Anonim

Կորեք գնդակը հետևի ոտքով: Գնդակը պետք է ցատկի ձեր գոտկատեղից ոչ ավելի բարձրԴա ավելի դանդաղ դրիբլ է, բայց պաշտպանում է գնդակը պաշտպանության կողմից գողանալուց: Այս դրիբլը ամենից հաճախ օգտագործվում է ձեր կիսադաշտի հարձակման ժամանակ, երբ շրջապատում շատ պաշտպաններ կան:

Բասկետբոլի դրիբլինգի ժամանակ գնդակը պետք է լինի?

  • Քայլեր դեպի դրիբլինգ.
  • Գնդակը ցածր պահեք: Գնդակը պետք է ցատկի ինչ-որ տեղ ձեր ծնկի և ազդրի միջև: …
  • Զգուշացեք, թե որտեղ է ցատկում գնդակը: Եթե դուք բաց դաշտում եք, գնդակը պետք է լինի առջևում։
  • Պահեք ձեր մարմինը պաշտպանի և գնդակի միջև: …
  • Նայեք վեր. …
  • Փոխեք ձեր արագությունը: …
  • Մի կանգնիր. …
  • Գնդակի փոխանցում։

Բասկետբոլի դրիբլինգ անելիս գնդակը չպե՞տք է ցատկի ձերից բարձր:

Գնդակը պետք է ավելի բարձր ցատկի, քան ձեր ծնկը, բայց ոչ ավելի բարձր, քան ձեր գոտկատեղը: 3. Երբ գնդակը ետ է ցատկում դեպի ձեր ձեռքը, ձեռքը մի փոքր վեր բարձրացրեք, հենց որ գնդակը կհասնի ձեր ձեռքին, այնուհետև գնդակը հետ մղեք ներքև:

Ի՞նչ է բարձր ցատկումը բասկետբոլում:

Բարձր ցատկում

բարձր դրիբլը օգտագործվում է, երբ փորձում եք գնդակը շատ արագ տեղափոխել խաղադաշտ: Որպես կանոն, դուք կտեսնեք բարձր դրիբլներ գողացումներից հետո և արագ ընդմիջման ժամանակ: Բարձր դրիբլինգ անելու համար ձեր մարմինն ուղղաձիգ պահեք և գնդակի վերին մասը առաջ մղեք՝ ձեր մարմնից շատ առաջ:

Բասկետբոլ դրիբլինգ անելիս Ինչո՞ւ պետք է աչքերս բարձր պահեմ:

Eyes Up - Դուք նույնպես պետք է ձեր աչքերը բարձր պահեք: Այդ կերպ դուք տեսնում եք ամբողջ հատակը խաղի ընթացքում գնդակով վարվելիս: Snap it Low - Դուք նաև պետք է արագ խփեք գնդակը և այն ցածր պահեք առջևից, ոտքերի միջով կամ թիկունքում անցնելիս:

Խորհուրդ ենք տալիս: