Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ հույսը կարող է օգնել մեզ կառավարել սթրեսն ու անհանգստությունը և հաղթահարել դժբախտությունները Այն նպաստում է մեր բարեկեցությանը և երջանկությանը և դրդում դրական գործողությունների: Հույս ունեցող մարդիկ հավատում են, որ կարող են ազդել իրենց նպատակների վրա, որ նրանց ջանքերը կարող են դրական ազդեցություն ունենալ:
Ինչու է հույսը կարևոր մեր կյանքում:
Հույսը նվազեցնում է անօգնականության զգացումը, մեծացնում է երջանկությունը, նվազեցնում սթրեսը և բարելավում մեր կյանքի որակը:
Ի՞նչ է հույսի ուժը
Հույսի ուժը աջակցում է երիտասարդների էմոցիոնալ բարեկեցությանը Տրանսֆորմացիոն հզորացման ճամբարների միջոցով, որոնք օգտագործում են արվեստի վրա հիմնված գործողություններ և խթանում են ներառականությունն ու համայնքը, երիտասարդները բարձրանում և աջակցվում են արտահայտվելու նրանց իսկական եսը և միանալ իրենց ներուժին:
Ինչպե՞ս է հույսն ազդում մեր կյանքի վրա:
Նրանք պարզեցին, որ նրանք, ովքեր ավելի շատ հույս ունեն իրենց կյանքի ընթացքում, ունեն ավելի լավ ֆիզիկական առողջություն, ավելի լավ առողջական վարքագիծ, ավելի լավ սոցիալական աջակցություն և ավելի երկար կյանք: Հույսը նաև հանգեցրեց ավելի քիչ քրոնիկական առողջական խնդիրների, ավելի քիչ դեպրեսիայի, ավելի քիչ անհանգստության և քաղցկեղի ավելի ցածր ռիսկի:
Ինչու է կարևոր երբեք չկորցնել հույսը:
Հույս ունենալը ձեզ քաջություն է տալիս մտածելու, որ ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ կլավանա, չնայած հավանականությունը, որ ձեր օգտին չէ. հույսը միակ բանն է, որը քեզ ստիպում է առաջ շարժվել, այն քեզ ուժ և կարողություն է տալիս հետ կանգնելու ցանկացած խոչընդոտից, որի միջով անցնում ես:
