Որ ամբողջովին սպառված լինեք վիշտով, ինքնավստահություն կամ այլ բացասական հույզեր մինչև ինքնամփոփություն և/կամ անդամալույծ: Դժվար է օգնել նրան, ով նախընտրում է խեղդվել ինքնախղճահարության մեջ, քան գտնել իր խնդիրների լուծումը:
Ի՞նչ է նշանակում խղճահարվել ինքն իրեն:
From Longman Dictionary of Contemporary English-ից կուլ տալ ինքնախղճահարության/հուսահատության/պարտության մեջ և այլն: համակրանք այլ մարդկանց կողմից. օգտագործվում էր անհամաձայնություն ցույց տալու համար: Նա խղճում էր ինքն իրեն, խղճահարվում ինքն իրեն:
Ի՞նչ է իրեն խղճահարության օրինակները:
Ինքնախղճահարություն նշանակում է
Խղճալ ինքն իրեն, հատկապես չափազանցված կամ ինքնամփոփ խղճահարություն: Խղճալ ինքն իրեն; ընկճված լինելը իր իրավիճակից: Ես նստած էի իմ սենյակում՝ խղճահարության մեջ թավալված, երբ հեռարձակվեց իմ սիրելի հեռուստատեսային հաղորդումը։ Խղճացեք ինքներդ ձեզ, օրինակ.
Ինչու է ինքնախղճահարությունը վատ:
Դուք կարող եք նույնիսկ անհույս և անօգնական զգալ: Ինքնախղճահարությունը կարող է ստիպել ձեզ պատկերացնել ամենավատ դեպքերը, ինչպես ձեր կյանքը կործանվում է: Այդ մտածելակերպը դառնում է ինքնաոչնչացնող, քանի որ դուք հավանաբար կսկսեք հավատալ, որ չկա որևէ մեկը կամ որևէ բան, որը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ:
Ինչպե՞ս եք բնութագրում ինքնախղճահարությունը:
ինքնախղճահարություն Ավելացնել ցանկին Կիսվել: Եթե դուք ամբողջովին կենտրոնացած եք ձեր սեփական խնդիրների և բողոքների համար վատ զգալու վրա, ապա դուք խղճում եք ինքն իրեն: Ձեր ինքնախղճահարությունը կարող է դժվարացնել գնահատել, որ այլ մարդիկ ավելի լուրջ խնդիրների են բախվում, քան դուք:
