Մենակությունը բարդ զգացողություն է, երբ ինչ-որ մեկն ասում է, որ իրեն «մենակ» են զգում հարաբերություններում, դա կարող է նշանակել տարբեր բաներ: Դա կարող է նշանակել, որ դուք ձեզ չլսված կամ չսիրված եք զգում: Հնարավոր է, որ դուք ձեր զուգընկերոջից անջատված եք զգում, կարծես նախկինի պես մտերիմ չեք:
Որո՞նք են մենակության նշանները հարաբերություններում:
Այս դեպքում, սովորաբար, երկու գործընկերներն էլ միայնակ են զգում: Եթե զուգընկերոջդ հետ ավելի միայնակ ես զգում, քան նրանից հեռու, ապա հարաբերություններն են մեղավոր:…
- Նվազեցված հաղորդակցություն. …
- Ջերմության և մտահոգության բացակայություն. …
- Անցանկալի զգացում հարաբերություններում: …
- Ֆիզիկական մտերմության բացակայություն. …
- Տարբեր հետաքրքրություններ.
Ինչպե՞ս ես վերաբերվում ընկերուհուդ կողմից չսիրված զգալուն:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում անցանկալի հարաբերություններին:
- Որոշիր, որ պատրաստվում ես վերջ տալ դրան: Որոշում կայացնելը պետք է բխի ձեր համոզմունքից, որ հարաբերություններն անցանկալի են, և դուք ցանկանում եք դուրս գալ: …
- Ձեռք բերեք ձեզ անհրաժեշտ բոլոր աջակցությունը: …
- Մաքուր ընդմիջում արեք՝ իրերը ձգելու թույլ տալու փոխարեն: …
- Զբաղվեք։
Սխա՞լ է զգալ, որ քեզ չեն սիրում հարաբերություններում:
Անտեսված զգալը հիմնական զգացում է, որի միջով անցնում է յուրաքանչյուր մարդ, հատկապես այն հարաբերություններում, որտեղ դուք ձեր զուգընկերոջից մեծ բաներ եք ակնկալում: Դա չի դարձնում ձեզ սխալ կամ ճիշտ: Խորը շունչ քաշեք, դա միանգամայն նորմալ է։
Ինչու եմ ես ինձ այդքան անցանկալի զգում իմ հարաբերություններում:
Ահա մի քանի պատճառ, թե ինչու զուգընկերը կարող է թվալ, թե նա չի ուզում ձեզ, երբ իրականում այլ բան է կատարվում նրանց կյանքում. Սթրես : դեպրեսիա . Անհանգստություն.
