Վազորդի բարձրությունը էյֆորիայի կարճ, խորը հանգստացնող վիճակ է Էյֆորիան ծայրահեղ ուրախության կամ բերկրանքի զգացում է: Այս դեպքում դա տեղի է ունենում ինտենսիվ կամ երկարատև վարժությունից հետո։ Հաճախ, մարդիկ, ովքեր վազում են բարձր մակարդակի վրա, նաև նշում են, որ վազելուց անմիջապես հետո ավելի քիչ անհանգստություն և ցավ են զգում:
Ի՞նչ է նշանակում բարձր վազորդներ։
Վազորդի բարձր մակարդակը է ինտենսիվ ոգևորության զգացումվարժությունից հետո: Դա ուղեղի և մարմնի քիմիական ռեակցիաների արդյունք է երկարատև վարժությունների ընթացքում։
Ե՞րբ եք բարձրացնում վազորդներին:
Վազորդի բարձր մակարդակը սովորաբար սկսվում է մոտ 30-40 րոպե եռանդուն վազքից հետո: Սա տատանվում է կախված անհատից և նրա վազքի պատմությունից. սովորաբար, փորձառու վազորդները պետք է ավելի երկար մղվեն և ավելի հեռուն վազեն մինչև բարձր հարվածները:
Կա՞ այնպիսի դեղամիջոց, ինչպիսին է վազորդը:
Էյֆորիան, որը դուք զգում եք վարժությունների ընթացքում և հետո, վնասակար չէ: Թեև այն հաճախ կոչվում է «վազորդ», այս զգացմունքները կարող են առաջանալ նաև աերոբիկ վարժությունների այլ ձևերի դեպքում: Ինչպես մարդիկ ստանում են օփիոիդային թմրամիջոցներ ընդունելուց, վազորդի բարձր տրամադրությունը ոգևորիչ, հեշտ և հարմարավետ է զգում:
Ինչի՞ն է նման վազորդի բարձրությունը:
Այսպիսով, ինչպիսի՞ն է վազորդի բարձր տրամադրությունը: Վազողի բարձր մակարդակը սովորաբար էյֆորիայի ճնշող զգացում է: Այն կարող է ներառել նաև լավատեսության զգացում, ձեռքբերումների կամ վստահության բարձրացում:
