Կոտրված կոճ. Դուք դեռ կարող եք քայլել: Սովորաբար, կոճի փոքր կոտրվածքը չի խանգարի ձեզ քայլել: Հնարավոր է, որ դուք նույնիսկ կարողանաք քայլել վնասվածքից անմիջապես հետո: Եթե լուրջ ընդմիջում ունեք, ապա մի քանի ամիս պետք է խուսափեք քայլելուց :
Ինչպե՞ս գիտես, որ քո կոճը կոտրված է:
Ձգվածության դեպքում ցավ ես զգում։ Բայց եթե ունեք թմրություն կամ քորոց, ձեր կոճը, ամենայն հավանականությամբ, կոտրված է: Որտեղ է ցավը: Եթե ձեր կոճը ցավում է կամ հպվում է ուղիղ ձեր կոճի ոսկորին, դուք հավանաբար կոտրվածք ունեք:
Կարո՞ղ է կոտրված կոճը աննկատ մնալ:
Կոճի անատոմիա Կոճը կոտրված կարող է տատանվել՝ սկսած մազային կոտրվածքից մեկ ոսկորում, որը կարող է գրեթե աննկատ մնալ, մինչև բազմաթիվ կոտրվածքներ, որոնք կոճը դարձնում են շատ անկայուն:Բացի կոտրված ոսկորներից, սովորաբար վնասվում են նաև փափուկ հյուսվածքները, առավել հաճախ՝ կապանները, որոնք պահում են կոճի ոսկորները:
Ինչպե՞ս եք հասկանում, որ ձեր կոճը կոտրվել է տանը:
Կոտրված կոճի ախտանշանները ներառում են՝
- Անմիջական և ուժեղ ցավ.
- Այտուց.
- Կապտուկ.
- Քնքշություն դիպչելիս։
- Վնասված ոտքի վրա որևէ ծանրություն դնելու անկարողություն (կամ ցավ, երբ ծանրություն եք դնում ձեր ոտքի վրա)
- Դեֆորմացիա, հատկապես եթե առկա է տեղահանում, ինչպես նաև կոտրվածք:
Կարո՞ղ եք կոտրել ձեր կոճը և դեռ քայլել դրա վրա:
Կոտրված կոճ. Դուք դեռ կարող եք քայլել: Սովորաբար, կոճի փոքր կոտրվածքը չի խանգարի ձեզ քայլել: Հնարավոր է, որ դուք նույնիսկ կարողանաք քայլել վնասվածքից անմիջապես հետո: Եթե լուրջ ընդմիջում ունեք, պետք է մի քանի ամիս խուսափեք քայլելուց։
