Logo hy.boatexistence.com

Կարո՞ղ եմ քայլել կոտրված կոճի վրա:

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ եմ քայլել կոտրված կոճի վրա:
Կարո՞ղ եմ քայլել կոտրված կոճի վրա:

Video: Կարո՞ղ եմ քայլել կոտրված կոճի վրա:

Video: Կարո՞ղ եմ քայլել կոտրված կոճի վրա:
Video: Ահա, թե ինչու են գիշերվա կեսին ձգվում ոտքի մկանները. ընդամենը 2 բաղադրիչ, և 2024, Մայիս
Anonim

Կոտրված կոճ. Դուք դեռ կարող եք քայլել: Սովորաբար, կոճի փոքր կոտրվածքը չի խանգարի ձեզ քայլել: Հնարավոր է, որ դուք նույնիսկ կարողանաք քայլել վնասվածքից անմիջապես հետո: Եթե լուրջ ընդմիջում ունեք, ապա մի քանի ամիս պետք է խուսափեք քայլելուց :

Ինչպե՞ս գիտես, որ քո կոճը կոտրված է:

Ձգվածության դեպքում ցավ ես զգում։ Բայց եթե ունեք թմրություն կամ քորոց, ձեր կոճը, ամենայն հավանականությամբ, կոտրված է: Որտեղ է ցավը: Եթե ձեր կոճը ցավում է կամ հպվում է ուղիղ ձեր կոճի ոսկորին, դուք հավանաբար կոտրվածք ունեք:

Կարո՞ղ է կոտրված կոճը աննկատ մնալ:

Կոճի անատոմիա Կոճը կոտրված կարող է տատանվել՝ սկսած մազային կոտրվածքից մեկ ոսկորում, որը կարող է գրեթե աննկատ մնալ, մինչև բազմաթիվ կոտրվածքներ, որոնք կոճը դարձնում են շատ անկայուն:Բացի կոտրված ոսկորներից, սովորաբար վնասվում են նաև փափուկ հյուսվածքները, առավել հաճախ՝ կապանները, որոնք պահում են կոճի ոսկորները:

Ինչպե՞ս եք հասկանում, որ ձեր կոճը կոտրվել է տանը:

Կոտրված կոճի ախտանշանները ներառում են՝

  1. Անմիջական և ուժեղ ցավ.
  2. Այտուց.
  3. Կապտուկ.
  4. Քնքշություն դիպչելիս։
  5. Վնասված ոտքի վրա որևէ ծանրություն դնելու անկարողություն (կամ ցավ, երբ ծանրություն եք դնում ձեր ոտքի վրա)
  6. Դեֆորմացիա, հատկապես եթե առկա է տեղահանում, ինչպես նաև կոտրվածք:

Կարո՞ղ եք կոտրել ձեր կոճը և դեռ քայլել դրա վրա:

Կոտրված կոճ. Դուք դեռ կարող եք քայլել: Սովորաբար, կոճի փոքր կոտրվածքը չի խանգարի ձեզ քայլել: Հնարավոր է, որ դուք նույնիսկ կարողանաք քայլել վնասվածքից անմիջապես հետո: Եթե լուրջ ընդմիջում ունեք, պետք է մի քանի ամիս խուսափեք քայլելուց։

Խորհուրդ ենք տալիս: