Գիշերը և ցածր լույսի այլ իրավիճակներում ձեր բիբը լայնանում է (մեծանում), որպեսզի ավելի շատ լույս լինի: Երբ դա տեղի է ունենում, ավելի շատ ծայրամասային լույս է մտնում ձեր աչքը: Սա ավելի շատ պղտորում և փայլ է առաջացնում, ինչպես նաև լույսերը դարձնում ավելի մշուշոտ տեսք:
Ինչու են իմ աչքերն այդքան զգայուն մեքենայի լույսերի նկատմամբ գիշերը:
Ֆոտոֆոբիա-ը լույսի նկատմամբ ծայրահեղ զգայունություն կամ անհանդուրժողականություն է, և այն կարող է ստիպել մարդկանց խուսափել արևի լույսից, համակարգիչներից, լյումինեսցենտային լույսերից և մեքենայի լուսարձակներից: Այն հաճախ կապված է միգրենի և չոր աչքի համախտանիշի հետ, կարող է լինել որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն և կարող է նաև լինել պաթոլոգիայի նշան:
Ինչպե՞ս նվազեցնել լուսարձակների փայլը գիշերը:
Քայլեր
- Մաքրեք դիմապակին, պատուհանները և ապակե մակերեսները: …
- Մաքրեք մեքենայի լուսարձակները. …
- Մեքենայի հայելիները ճիշտ կարգավորեք: …
- Պարբերաբար ստուգեք ձեր տեսողությունը: …
- Խուսափեք ուղիղ նայել հանդիպակաց երթեւեկության լուսարձակներին: …
- Թեքեք հետևի հայելին: …
- Հաճախակի ընդմիջումներ կատարեք, եթե երկար ժամանակ եք մեքենա վարում գիշերը:
Ինչու՞ եմ ես դժվարանում տեսնել գիշերը վարելիս:
Գիշերային ժամերին վարորդների դժվար տեսնելու ամենաակնառու պատճառներից մեկը լույսն է հանդիպակաց երթևեկությունից Լուսարձակները, երկար և մառախուղի լույսերը նախատեսված են վարորդներին գիշերը տեսնելու համար, սակայն դրանք կարող է նաև առաջացնել անբարենպաստ ազդեցություն: Փայլը կարող է շեղել, նյարդայնացնել և նվազեցնել ձեր արձագանքման ժամանակը:
Ի՞նչն է առաջացնում աչքերի լույսի նկատմամբ զգայունություն։
Պատճառներ. Ֆոտոֆոբիան կապված է ձեր աչքերի լույսը հայտնաբերող բջիջների և ձեր գլուխը գնացող նյարդի միջև կապի հետ: Միգրեն լույսի նկատմամբ զգայունության ամենատարածված պատճառն է: Մարդկանց մինչև 80%-ը, ովքեր ստանում են դրանք, ունենում են ֆոտոֆոբիա և գլխացավեր:
