Հանգստի ժամանակ այնպիսի օրգաններ, ինչպիսիք են լյարդը, ուղեղը, սիրտը և երիկամը ունեն ամենաբարձր նյութափոխանակության ակտիվությունը և, հետևաբար, էներգիայի ամենաբարձր կարիքը, մինչդեռ մկաններն ու ոսկորները պահանջում են. ավելի քիչ էներգիա, իսկ մարմնի ճարպը՝ ավելի քիչ։
Ո՞րն է էներգիայի ծախսերի ամենամեծ բաղադրիչը:
Դեպքերի մեծ մասում էներգիայի ծախսման ամենամեծ բաղադրիչը բազային նյութափոխանակության արագությունն է (BMR), որը կարելի է չափել ճշգրտությամբ ստանդարտացված պայմաններում:
Էներգիայի ծախսերի ո՞ր մասն է ամենաշատ էներգիան օգտագործում։
TEA-ը էներգիայի օրական ծախսերի առավել փոփոխական բաղադրիչն է և կարող է կազմել 24-ժամյա էներգիայի ծախսերի 15-ից 30%-ը:Այս բաղադրիչը ներառում է էներգիայի ծախսերը ֆիզիկական աշխատանքի, մկանային ակտիվության, ներառյալ դողն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև նպատակային ֆիզիկական վարժությունները:
Հետևյալ հյուսվածքներից ո՞ր մեկը կունենա հանգստի համար էներգիայի ամենամեծ ծախսը մեկ կիլոգրամ հյուսվածքի վրա օրական կտրվածքով:
Սրտը և երիկամները ունեն ամենաբարձր նյութափոխանակությունը հանգստի վիճակում (440 կկալ/կգ օրական), մինչդեռ ուղեղը (օրական 240 կկալ/կգ) և լյարդը (200 կկալ/կգ): օրական) նույնպես ունեն բարձր արժեքներ։
Ինչ է էներգիայի նյութափոխանակությունը մարմնում:
Էներգետիկ նյութափոխանակությունը ընդհանուր գործընթացն է, որի միջոցով կենդանի բջիջները ձեռք են բերում և օգտագործում էներգիան, որն անհրաժեշտ է կենդանի մնալու, աճելու և վերարտադրվելու համար: Ինչպե՞ս է էներգիան ազատվում սննդանյութերի մոլեկուլների քիմիական կապերը կոտրելիս, որոնք գրավում են բջիջները այլ օգտագործման համար:
