Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ոսկորների շտկիչները արդյունավետ չեն ձեր մեծ ոտքի -ը վերադասավորելու կամ բշտիկներից ազատվելու համար: Բայց դրանք կարող են օգնել որոշակի ժամանակավոր ցավազրկել, մինչ դուք կրում եք դրանք:
Կարո՞ղ եք ուղղել բշտիկն առանց վիրահատության:
Շատ դեպքերում փեղկերը կարող են բուժվել ոչ վիրաբուժական ճանապարհով Մեր թիմի ոտնաբույժներից մեկը կարող է զննել ձեր բշտիկ(ներ)ը և խորհուրդ տալ պահպանողական բուժում, որը ներառում է մեկ կամ մի քանիսը: Հետևյալը. Պատվերով կոշիկի օրթեզներ (ներդիրներ), որոնք թեթևացնում են ճնշումը հոդերի վրա և հավասարեցնում ձեր քաշը ավելի շահավետ ձևով:
Կարո՞ղ եք ամբողջ օրը կրել բունիոն ուղղիչներ:
Նրանցից Bunion Booties-ը համարվում է ճկուն սպլինտկատեգորիայի մեջ, որն իդեալական է և՛ ցերեկը, և՛ գիշերը, քանի որ դրանց օգտատերերը կարող են քայլել դրանք կրելիս:Bunion Bootie-ի օգտատերերը կարող են նաև օգուտ քնել ամբողջ գիշեր քնած ժամանակ կրել բրեկետները, ինչը տարբերակ չէ ավելի կոշտ տեսակի սպլինտների դեպքում:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է կրեմ bunion Corrector:
Վիրահատությունից հետո ապաքինվելու համար անհրաժեշտ ժամանակահատվածը կախված է ձեր ստացած վիրահատության տեսակից, սակայն հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի ոտքի բրեկետ կրել վեցից ութ շաբաթ, ըստ Johns Hopkins Medicine.
Ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով փոքրացնել իմ բշտիկները:
- Հագեք լայն կոշիկներ՝ ցածր կրունկով և փափուկ ներբանով։ Շատ դեպքերում, եղունգների ցավը թեթևանում է, եթե կրում եք ավելի լայն կոշիկներ՝ ոտքի մատների համար բավարար սենյակով և օգտագործելով այլ պարզ միջոցներ՝ մեծ մատի վրա ճնշումը նվազեցնելու համար:
- Փորձեք բարձիկներ: …
- Պահեք սառցե տուփ: …
- Խմեք պարացետամոլ կամ իբուպրոֆեն: …
- Փորձեք նիհարել.
