Կոշիկները վատթարանում են բշտիկների զարգացումը, եթե ձեր գենետիկան ձեզ ենթարկում է դրանց նկատմամբ: Նիհար կոշիկները կամ շատ փոքրը կարող են խցկել ձեր մատները և ճնշում գործադրել մեծ մատի վրա Բարձրակրունկները կամ մատների ծայրերով կոշիկները կարող են ստիպել ձեր մատներին սեղմել միմյանց, ինչը կարող է նաև արագացնել բշտիկները: զարգացում.
Ի՞նչ կոշիկներն են առաջացնում բշտիկներ:
Ենթադրվում է, որ
Կարճ կպչուն կոշիկներ-ը հիվանդների մեծ մասի մոտ բշտիկների առաջացման պատճառ են հանդիսանում: 1 Կոշիկները, ինչպիսիք են բարձրակրունկները կամ կովբոյական կոշիկները, հատկապես վնասում են մատներին: Այս կոշիկներն ունեն թեք ոտքի մահճակալ և մատների նեղ տուփ։
Ի՞նչն է առաջացնում բունիոնի զարգացում:
Ազնիվ ոտքերը ամենայն հավանականությամբ կզարգանան, երբ զգայուն ոտքերը բազմիցս սեղմվում են նեղ, սրածայր կոշկեղենի մեջՄեծ մատը մղվում է մյուս մատների վրա՝ երբեմն սուզվելով դրանց վրայով կամ տակով: Արդյունքում, մեծ մատի հիմքը՝ մետատարսոֆալանգեալ (MTP) հոդը, դուրս է գալիս ոտքից կամ թեքվում:
Ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով փոքրացնել իմ բշտիկները:
- Հագեք լայն կոշիկներ՝ ցածր կրունկով և փափուկ ներբանով։ Շատ դեպքերում, եղունգների ցավը թեթևանում է՝ կրելով ավելի լայն կոշիկներ՝ ոտքի մատների համար բավարար սենյակով և օգտագործելով այլ պարզ միջոցներ՝ մեծ մատի վրա ճնշումը նվազեցնելու համար:
- Փորձեք բարձիկներ: …
- Պահեք սառցե տուփ: …
- Խմեք պարացետամոլ կամ իբուպրոֆեն: …
- Փորձեք նիհարել.
Կարո՞ղ եք շտկել բշտիկները առանց վիրահատության:
Շատ դեպքերում փեղկերը կարող են բուժվել ոչ վիրաբուժական ճանապարհով Մեր թիմի ոտնաբույժներից մեկը կարող է զննել ձեր բշտիկ(ներ)ը և խորհուրդ տալ պահպանողական բուժում, որը ներառում է մեկ կամ մի քանիսը: Հետևյալը. Պատվերով կոշիկի օրթեզներ (ներդիրներ), որոնք թեթևացնում են ճնշումը հոդերի վրա և հավասարեցնում ձեր քաշը ավելի շահավետ ձևով:
