Logo hy.boatexistence.com

Ի՞նչ է գերագնահատված գաղափարը:

Բովանդակություն:

Ի՞նչ է գերագնահատված գաղափարը:
Ի՞նչ է գերագնահատված գաղափարը:

Video: Ի՞նչ է գերագնահատված գաղափարը:

Video: Ի՞նչ է գերագնահատված գաղափարը:
Video: 3 կանոն առողջական խնդիրներից խուսափելու համար․ սթրեսի դերը գերագնահատված է, թե թերագնահատված 2024, Մայիս
Anonim

Գերագնահատված գաղափարը կեղծ համոզմունք է, որը պահպանվում է չնայած այն իրականությանը չհամապատասխանող ամուր ապացույցներին:

Ի՞նչ է նշանակում գերագնահատված գաղափարը:

Գերգնահատված գաղափարը, որն առաջին անգամ նկարագրեց Վերնիկեն, վերաբերում է միայնակ, աննորմալ համոզմունքին, որն իր բնույթով ոչ զառանցական է, ոչ էլ մոլուցք , բայց որը մտահոգիչ է այն աստիճանի, որ գերիշխում է աշխարհի վրա: տառապողի կյանքը։

Ի՞նչ է գերագնահատված համոզմունքը:

DSM-5-ը նկարագրում է գերագնահատված գաղափարը որպես համոզմունք, որը դրսևորվում է «զառանցանքից պակաս ինտենսիվությամբ» և «չի կիսվում ուրիշների կողմից» իրենց մշակութային կամ ենթամշակութային խմբում (հղում. 4):, էջ 826)։ … Հավատքը հաճախ հաճույք է ստանում, ուժեղանում և պաշտպանվում հավատքի տերերի կողմից և պետք է տարբերվի մոլուցքից կամ մոլորությունից:

Ինչի՞ համար է օգտագործվում գերագնահատված գաղափարների սանդղակը:

Գերագնահատված գաղափարների սանդղակ (OVIS)

OVIS-ը 10 կետից բաղկացած կլինիկական բժիշկների կողմից կառավարվող սանդղակ է , որը կարող է գնահատել հիվանդի մոլուցքների և դրա հետ կապված պարտադրանքների չափը մի քանի տարբեր շարունակությունների վրա(տես Հավելվածը այս հոդվածի վերջում):

Ինչպե՞ս եք ունենում մոլուցքային մտքեր:

Խորհուրդներ հուզող մտքերին անդրադառնալու համար

  1. Շեղեք ձեր ուշադրությունը. Երբ հասկանում եք, որ սկսում եք որոճել, ուշադրությունը շեղող միջոց գտնելը կարող է կոտրել ձեր մտքի ցիկլը: …
  2. Պլանավորեք քայլեր ձեռնարկել: …
  3. Գործողություն ձեռնարկեք: …
  4. Հարց տվեք ձեր մտքերին: …
  5. Վերափոխեք ձեր կյանքի նպատակները: …
  6. Աշխատեք ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու վրա: …
  7. Փորձեք մեդիտացիա: …
  8. Հասկանալ ձեր գործարկիչները:

Խորհուրդ ենք տալիս: