Էկզիստենցիալ ճգնաժամը հաճախ կարող է հրահրվել մարդու կյանքի-հոգեբանական տրավմայի, ամուսնության, բաժանման, մեծ կորստի, սիրելիի մահ, կյանքին սպառնացող փորձառության, նոր սիրային զուգընկերոջ, հոգեակտիվության դեպքում: թմրամիջոցների օգտագործում, չափահաս երեխաներ՝ հեռանալով տնից, հասնելով անձնապես նշանակալի տարիքի (վերադարձ …
Նորմա՞լ է էկզիստենցիալ ճգնաժամ ունենալը:
Էքզիստենցիալ ճգնաժամ ապրելը սովորական է, և նորմալ է և հաճախ առողջարար է կասկածի տակ առնել սեփական կյանքը և նպատակները: Այնուամենայնիվ, էկզիստենցիալ ճգնաժամը կարող է նպաստել բացասական հայացքների առաջացմանը, հատկապես, եթե մարդը չի կարողանում լուծում գտնել իր իմաստային հարցերին:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, որ ես էկզիստենցիալ ճգնաժամ ունեմ:
Ահա 5 նշան, որ դուք կարող եք ապրել էկզիստենցիալ ճգնաժամ
- Մշտական անհանգստություն. Դուք կարող եք զգալ մտքեր և էքզիստենցիալ դեպրեսիա, որոնք դուք չեք կարող մի կողմ դնել ձեր առօրյա կյանքում: …
- Անհանգստության և դեպրեսիայի ախտանիշներ. …
- Մոտիվացիայի նվազում. …
- Էներգիայի ցածր մակարդակ: …
- Սոցիալական ակտիվության նվազում.
Որքա՞ն կարող է տևել էկզիստենցիալ ճգնաժամը:
Մարդկանց 19,4%-ն ասաց, որ իրենց էքզիստենցիալ ճգնաժամը տևեց 3-6 ամիս: 34,7%-ն ասել է, որ դեռ անցնում է մեկին։
Ո՞ր տարիքից է սկսվում էկզիստենցիալ ճգնաժամը:
Մի շարք բարձր տաղանդավոր երիտասարդներ ապրում են այն, ինչը կարելի է անվանել «էկզիստենցիալ ճգնաժամ»: Սովորաբար սրանք վերջին պատանեկան կամ քսան տարեկանների սկզբից մինչև կեսերիտասարդ տղամարդիկ և կանայք են, ովքեր ունեն ակադեմիական և արտադասարանական ահռելի հաջողություններ, ովքեր կարծես թե «հարվածում են պատին» մինչ ավագ դպրոց, քոլեջ …
