Ահա մի քանի խորհուրդ հաստ մաշկ ունենալու համար
- Իրերը անձնապես մի ընդունեք: …
- Թույլ մի տվեք, որ ուրիշները մոտենան ձեզ: …
- Հիշեք, որ երբեմն բոլորը մերժվում են: …
- Երբ քեզ մերժում են կամ ինչ-որ բան այնպես չի լինում, նոր լուծում առաջարկիր: …
- Մի հապաղեք վերացնել կպչուն իրավիճակները: …
- Մի՛ կենտրոնանաք սեփական անձի վրա։
Ի՞նչ է նշանակում լինել կոշտ մաշկ։
1: ունենալ կոշտ մաշկ: 2: Զգայունության պակաս. հեշտությամբ վիրավորված չէ:
Ինչպե՞ս կարող եմ հաստ մաշկ ունենալ աշխատավայրում:
Ինչպես ստեղծել ավելի հաստ մաշկ աշխատավայրում՝ առանց զզվելի լինելու
- Լսիր քո ձայնը. …
- Փորձեք դա անձամբ չընկալել: …
- Կառուցեք ձեր վստահությունը: …
- Գլորեք դրանով։ …
- Օգտագործեք ձեր ուղեղը. …
- Գրկի՛ր մերժումը։
Հաստ մաշկ ունենալը լավ է?
Դուք դա անձնապես չեք ընդունում, երբ ինչ-որ մեկը ձեր վրա էմոցիոնալ անհանգստություն է հաղորդում: Սրանք հիացական, օգտակար որակներ են։ Հաստ մաշկ ունենալը հեշտացնում է մարդկանց՝ քեզ հետ լինելը , իսկ քեզ՝ այլ մարդկանց հետ: Այն թույլ է տալիս լսել զգացմունքների տակ գտնվող հաղորդագրությունը՝ պաշտպանելով ձեզ պոռթկումից:
Ինչպե՞ս են որոշ մարդիկ հաստ մաշկ ունենում:
Հաստ մաշկի հաստությունը պատճառված է շատ ավելի հաստ էպիդերմիսի ՝ մաշկի կազմի ամենավերին հատվածի պատճառով: Մասնավորապես, հաստ մաշկի հիմնական մասը էպիդերմիսի չորս վերին շերտերի կամ ողնաշարի շերտի, հատիկավոր շերտի, լուսային շերտի և եղջյուրի շերտի արդյունք է:
