Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան ասում է, որ ծնողները կարող են սկսել որովայնի ժամերը հիվանդանոցից տուն գնալու առաջին իսկ օրվանից Սկսել որովայնի ժամանակի վարժություններ կատարել օրական 2-3 անգամ մոտ 3- անգամ: Ամեն անգամ 5 րոպե, և աստիճանաբար ավելացրեք որովայնի ժամանակը, քանի որ երեխան ավելի ուժեղ և հարմարավետ է դառնում:
Ինչպե՞ս եք անում որովայնի ժամանակը նորածնի հետ:
Փորի ժամանակը կարող է նաև օգնել ձեր երեխային ձևավորել ուժ, որն անհրաժեշտ է նստելու, գլորվելու, սողալու և քայլելու համար: Սկսեք որովայնի աշխատանքը փռելով վերմակը մաքուր տարածքում Բարուր փոխելուց կամ քնելուց հետո ձեր երեխային փորի վրա դրեք վերմակի վրա երեքից հինգ րոպե: Փորձեք դա անել օրական երկու-երեք անգամ։
Ինչպե՞ս եք անում որովայնի ժամանակ 2 շաբաթական երեխայի հետ:
Սկսեք 2 շաբաթականից կարճ սեանսներով 30 վայրկյանից մեկ րոպե տևողությամբ Փորձեք ձեր նորածնի փորը դնել կրծքավանդակի վրա կամ ձեր գրկում, որպեսզի նա ընտելանա դիրքին:. Դա ձեր առօրյայի մաս դարձնելու համար երեխային դրեք որովայնի վրա ամեն ցերեկային տակդիրի փոփոխությունից հետո։
Արդյո՞ք նորածիններին անհրաժեշտ է որովայնի ժամանակ:
Փորովայնի ժամանակը կարևոր է, քանի որ այն․ ձեր երեխան կարող է սկսել նստել, սողալ և քայլել: Բարելավում է ձեր երեխայի շարժիչ հմտությունները (օգտագործելով մկանները՝ շարժվելու և գործողությունն ավարտելու համար)
3 շաբաթը շա՞տ շա՞տ է որովայնի համար:
3 շաբաթականում ձեր երեխայի առօրյան պետք է ներառի կանոնավոր որովայնի ժամ: 5 Հնարավոր է, որ կարիք չլինի երեխային դնել խիստ գրաֆիկի վրա, պարզապես օրվա ընթացքում փոքրիկ գրպաններ փնտրեք՝ որովայնի ժամանակ տրամադրելու համար:
