Logo hy.boatexistence.com

Արդյո՞ք խայթոցը անհանգստության նշան է:

Բովանդակություն:

Արդյո՞ք խայթոցը անհանգստության նշան է:
Արդյո՞ք խայթոցը անհանգստության նշան է:

Video: Արդյո՞ք խայթոցը անհանգստության նշան է:

Video: Արդյո՞ք խայթոցը անհանգստության նշան է:
Video: Ինչ է դեպրեսիան, ինչ ախտանշաններ են լինում, ինչ անել և ում դիմել դեպրեսիայի ժամանակ․․․ 2024, Մայիս
Anonim

Դուք կարող եք պարզել, որ դուք անընդհատ խաբում եք ձեր աշխատանքին՝ նորից ու նորից վերանայելով այն, որպեսզի համոզվեք, որ դրանում ոչ մի սխալ բան չկա: Իհարկե, ոչ բոլոր պերֆեկցիոնիզմն է բխում անհանգստությունից , բայց սա կարող է լինել ձեր առօրյա կյանքում ներխուժելու մի նուրբ ձև:

Որո՞նք են անհանգստության 3 նախազգուշացնող նշանները:

Անհանգստության ընդհանուր նշաններն ու ախտանիշները ներառում են՝

  • Նյարդային, անհանգիստ կամ լարվածության զգացում։
  • Ունենալով մոտալուտ վտանգի, խուճապի կամ կործանման զգացում:
  • Սրտի հաճախության բարձրացում։
  • Արագ շնչառություն (հիպերվենտիլացիա)
  • Քրտինք.
  • Դողում.
  • Թուլության կամ հոգնածության զգացում։
  • Դժվար է կենտրոնանալ կամ մտածել որևէ այլ բանի մասին, բացի ներկա անհանգստությունից:

Որո՞նք են անհանգստության թաքնված նշանները:

Մինչ որոշ անհանգիստ դեռահասներ արտահայտում են համատարած անհանգստության զգացումներ, մյուսները զգում են նուրբ զգացմունքային փոփոխություններ, ինչպիսիք են. դյուրագրգռություն.…

Դիտեք այս կարմիր դրոշներին.

  • Դժվարանում է քնել։
  • Քնած մնալու դժվարություն։
  • Հաճախակի մղձավանջներ.
  • Քնից հետո թարմացած չեմ զգում։

Ի՞նչն է ստիպում մարդկանց խաբել:

Երբ դուք ապրում եք ամուսնական մտերմության մեջ, ձեր կողակցի անձի թերությունները կամ վատ սովորությունները կարող են բացահայտվել-հաճախ շատ են ձեր նյարդայնացնում: Սա մի բան է, որի հետ զույգերը պետք է զբաղվեն, երբ նրանք մտնեն հարաբերություններ կամ ամուսնանան, և դա կարող է հանգեցնել խաբեության:

Որո՞նք են անհանգստության վարքային ախտանիշները:

վարքագծային ախտանիշներ՝

  • Անհանգիստ և գրգռվածություն.
  • Անշարժ նստելու և հանգիստ մնալու անկարողություն:
  • Սոցիալական հեռացում և մեկուսացում.
  • Ագորաֆոբիա.
  • Տանը, աշխատավայրում կամ դպրոցում պարտականությունները պատշաճ կերպով կատարելու անկարողություն:
  • դյուրագրգռություն.
  • Չափազանց ցնցող ռեֆլեքս.
  • Առօրյա կյանքի բնականոն գործունեությունը կատարելու ունակության նվազում։

Խորհուրդ ենք տալիս: